2024年4月19日金曜【1版】
透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、
そして、今週も金曜lastの透析となった・・・
透析日今朝目覚ましに３時起こされ起床し、
それで、キッチンで湯沸かしモーニングコーヒー淹れ、
それ、おめざに眼シャキッとさせ頭覚醒して、
それから、携帯でアメブロ朝回覧してから、
テレビつけ朝だよ時代劇暴れん坊将軍観て、
で、透析支度を宅朝裸bw計量から始めると、
これが前日差-1.15㎏もbwが意味不明に下がりの65.25㎏に・・・
今朝のこのbw前日差から、
やっと拒食期に入り始めたと実感できた・・・
ま、それでもまだフル装備で調整できるものと安堵し、
それからシャワー浴びフル装備着替え、
そして出動前喉潤しおーいお茶飲み、
で、宅出て→バス停/バス→ベース駅行きホームに上がり
しばし電車が来るの待ち、
それでホームに入ってきた各駅乗り、
6駅目病院最寄り駅に着き、
それから、透析日朝ルーチンセブンでちょい買い物し、
セブン出口で
キレートレモンクエン酸2700ゼリーキャップ明け軽く喉潤し、
そして、セブンシュガーリング食べながら病院へと歩き、
で病院到着して手の消毒に検温し院内へ・・・
で、ロビーソファーに座り、
ザバス ソイプロテインバー ビターチでかるく腹満たした、
それからエレベーターで透析センター上がり、
そして、透析室入り今日bw計量すると、
宅朝bw＋4.65 kg装備増加で69.9 kgとなり、
Δv2.30L速度0.66L/h3.５ｈに
で、一先ず自分ベッド行き穿刺待ちしていると、
今日穿刺は技師さん来て血圧計つけ図り、
透析コンソールいじり始めたとこで、
今日、朝のうち眩暈が出ていて、
うわのせは軽めにと、
それで、技師さんに0.20Lうわのせ頼み、
そして今日除水量が2.50L速度0.72L/hとなった・・・
08:31穿刺前血圧136/86
08:39穿刺あと血圧128/80
9:00血圧138/80
9:30血圧139/79
10:00血圧135/73
10:30血圧139/77
11:00血圧157/86
11:30血圧142/83
11:54ラスト血圧145/76
ラスト血圧から10分程度で返血始まり、
抜針止血して透析あとbw計量dwクリアーし、
それで病院後に駅に戻って
準急でベース駅へ戻った・・・・
で、まー月末進行で外食控えたいとこだけど、
なんと日高屋の季節限定あの黒酢しょうゆ冷やし麺630円が、
そう、今日4月19日からまた登場すると
webで昨日みてしまった・・・
それも、黒酢しょうゆ冷やし麺餃子セット890円に
黒酢しょうゆ冷やし麺半チャーハンセット910円との
二つのセットガリリースされるということ・・・・
で、今日透析あとランチは日高屋で、
その黒酢しょうゆ冷やし麺餃子セット890円
キムチ210円つまみに
瓶ビールで一杯やるべと朝から決めていたで、
駅舎出て迷わず速攻日高屋へ入って
カウンター席陣取って、
店員がヒヤタンもち注文取りに来るなり、
黒酢しょうゆ冷やし麺餃子セットに
キムチと瓶ビール490円.
サービスおろしニンニク、
これをぜんぶ一緒にとたのんだ・・・
そして今年もあのみなれた黒酢しょうゆ冷やし麺に
餃子、キムチ、瓶ビールが腹ぺこの私へと
全部一緒に運ばれてきた、
そして今日1食目透析ランチに突撃・・・
しかしこの黒酢しょうゆ冷やし麺1.5玉もたっぷり麺に、
ハム.きゅうり.卵焼き.わかめなどのせ物
たっぷり別皿に盛られてくるで、
ビールに餃子キムチだけでもけっこう腹が重たくなるが、
それより私的同じ味もの、
淡々と食すのが苦手な私がはじめだした味変・・・
まずつまみにとったキムチを黒酢しょうゆ冷やし麺に混ぜ、
食し、これも飽き餃子付けたれにとったおろしニンニクと
ラー油加え辛みうま味ましましし
これでラストまで一気に食べ進み、
それで、黒酢しょうゆ冷やし麺食べ終わり、
今年もまたじめじめ梅雨がきて熱い夏が始まるのかと、
そう、黒酢しょうゆ冷やし麺登場日が食べ初めにして
今シーズ黒酢しょうゆ冷やし麺の食べ収めに・・・
というのも黒酢タレ美味しいは美味しいのだけど、
私的に食べなれた普通の雑穀酢タレ冷やし中華好みだで、
あまり表で冷やし中華食べず自分でつくり食べるで・・・
でまー帰宅すると小腹すき暖かいものを腹に収めたく、
ラ王作り煎りごますりごまたっぷりに
ラー油にニンニクいれおやつ食べ・・・
これで金曜透析あと解放ランチ〆・・
夜は飯炊ききゅうりにかんぴょう巻きでもつくり
それと接着サイコロステーキを玉葱と煮込み
晩酌でつまもうかと・・
それでは、みなさん一日、
レッツエンジョイ透析ライフをお過ごしください、
それではみなさん失礼します。
応援してます、ハローハッピーこしがやFM86.8、リスラジでも視聴できますぞ！
日本コロッケ協会のこれアフリでなく単に私がコロッケにストでこの協会を広めようと掲載しているだけです、
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