2024年2月4日日曜【1版】
透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、
透析なか二日休み後半日曜午後・・・・
今日は朝飯orモーニングも食さず
それで食材買い出しへ行き、
そう、スーパー内動き回り、
それで腹が減り始め、
で、余計なものまで買い込み、
そして予算オーバーしてもーた・・・・
ま、それでも帰り道いつものセブン寄り、
おやつ＆デザートアイスは買い、
それで帰宅・・・・
で、もー腹ペコで帰宅し、買い出し日お約束のように、
買てきたばかりのたまご1個コップに割り落とし、
そこへ醤油すこしかけ、
それを丸呑みすると今日まだなにも食していなかった
胃袋が活動し始めたか
腹ペコに拍車かけ一層腹が減り始めてきたで、
そこで早速昼飯にするべと・・・
いま買ってきたひき肉100%繋ぎなしひき肉を、
バンーズ型入れ、
それを鉄板＆オーブンで焼き、
それからバケットカットして、
それをバターたっぷり溶かしたフライパンでトースト、
で、このなんちゃってハンバーグを
バタートーストして、
キャベセンにトマト伴ったパンにのせて、
マスタードにケチャップっ振りかけた、
そうハンバーガーもどき一品作ると、
先に飲み込んだ生たまごが呼び水となったか、
急にたまご蛋白質ほしくなり、
たまご3個ボールに割り落とし
それをホイッパーでかき回しそれをざるでこして、
フライパンで焼き始めた・・・
そう、生卵は飲むくせに、
半熟卵はあまり好みでなく、
よく焼入れたオムレツにちょこっと野菜加え、
それで、今日1食目透析ランチ食し、
それからデザートにアイスをいただいた・・・
さて透析日今日は牛丼具を仕込んだで、
米飯を炊飯器タイマーsetへ・・・
で帰宅したらおうちで牛丼ランチを予定しているけど、
もし、帰り道雪が降り出していたら
中華そば食してしまうかも・・・・
それでは、みなさん一日、
レッツエンジョイ透析ライフをお過ごしください、
それではみなさん失礼します。
応援してます、ハローハッピーこしがやFM86.8、リスラジでも視聴できますぞ！
日本コロッケ協会のこれアフリでなく単に私がコロッケにストでこの協会を広めようと掲載しているだけです、
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