またまたリンカリウムが多い食？

7月23日木曜【2版
透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、

今月も残すとこあと8日となった旗日木曜透析休の午後、

3時すぎには雨もやみ買い物でも行こうかなというところへ、

相方から電話が入った

今日買い物行く？今日じゃなければ水曜まで行けないよというから、

そこは速攻買い物行きますと、お願いして迎えをまった、

それから相方がきてクルマに乗ると、なんと私の生活費財布を忘れたと!!

ま、そこは食材＆日用品買い出しではないから手持ち財布で買い物をすることに、

で、あれっやこれや肉野菜の食材に加工食品を買い込み、そして帰宅した、

で、そしてさっそく晩酌＆夕飯の準備を始めた！

とはいっても、今晩はパブリカの肉詰め焼きにしようと思い、

牛挽肉をいい感じの柔らかさに冷蔵庫で準備していたけど、

買ってきた加工食品で食は、充分物足りるから今日はもなにも作らいことに、

で、さっそくスーパーで買った加工食品を並べただけのつまみ＆夕飯なのだけど、

そう、米飯は朝カレーライスで充分に摂取しているから、

米炭水化物それはなしで、つまみだけのような夕飯??

それは、まず生たまごに醤油をちょこっとかけてまる飲みし胃の準備を整えた、

そして、卯の花、お新香、玉子焼き、メンマ、そして最近のお気にのイカ明太と

ライトツナフレーク＆ポテトチーズサラダ、

このサラダの味は、オリーブオイルに黒コショウ、チリペッパーと簡単酢、

でと今日の2食目透析ディナーをいただいた、

で、これはまたまた、りん＆カリウムが多い食で、

朝書いた反省の文字はどこえへやらって食でした・・・・

ま、こんな感じで今日の2食目透析ディナー？つまみをいただき今日の食はコンプリートした！

あとは、デザートにアイスキャンディーを1本食べるぐらいで、今日は早めの就寝にするつもり！

みなさん明日も、ステキな、

レッツエンジョイ透析ライフをお送りください！
！Let's enj･･･透析ライフbyCAPASHIROKUMA,

透析ライフへのご訪問ありがとうごありがとうございます、

　　　　　　　　　　そして、最後までご覧いただきありがとうございました。

太極図　

応援してます、ハローハッピーこしがやFM86.8、リスラジでも視聴できますぞ！

日本コロッケ協会のこれアフリでなく単に私がコロッケにストでこの協会を広めようと掲載しているだけです、

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