１版 
透析ライフのみなさんおはようございます、そしておつかれさまです、
透析中2日休み前半今朝も5時起床、
前日の食べ過ぎがたたり、相変わらずの胃もたれの朝、
ま、そんな感じで、食欲はなかったのだけども、
いつものように、タウリンドリンク2000を飲むと
なんとなく、なにかを腹に入れたくなりメシを作る、
作るといっても朝から手離れの悪いメシではない感じで、
少し前に作り冷凍してあったシチューをレンジで解凍、
で、フライパンをコンロに乗せ油を引き、牛バラ肉と
カリウム軽減処理をして冷凍しといた春菊を炒め、
あとでシチューと合わせた時に少しでもトロミが出るよう,
小麦粉、クッキングフラワーを振りかけ、コンソメと水を加え10分程度煮込み黒コショウを加え
解凍したシチューをあわせさらに煮込んだので春菊の色が混ざっている、
そのため、画像のシチューは薄緑っぽくなっている、
今日は塩分濃度計測を忘れたけど、
黒コショウを加えすぎ塩味が少し強く感じた、
しかし、最近の体重がドライをわっていることもあり、
体重増加と血圧も考えずこれでよしとした、
で、このシチューと、食パン1枚をトーストして
マーガリンとハチミツをつけ、
市販のアイスコーヒーで今日の1食目透析朝メシを食べた、
が、輸入牛バラ肉、野菜、乳製品、小麦粉、市販アイスコーヒーとカリウムリンはそれなりに含んでいる、中でもやはり野菜に乳製品と市販アイスコーヒーは、注意なのだけども、
明後日の採血までまだ時間もあり、
その間に排泄もあり、よしとする、
グラタンから、シチューet cetera
なにかと使い勝手の良い日清クッキングフラワー、
その特徴はHPにもあるけど、粒子が細かく溶けやすく、だまになり難くいので私は使っている、
小麦粉日清 クッキング フラワーのHPの画像から、
小麦粉日清 クッキング フラワーのHP：
https://www.nisshin.com/products/detail/4902110320572.html
ListenRadio=リスラジ こしがやFM
応援してます、ハローハッピーこしがやfm86.8、リスラジでも視聴できますぞ！
今日もメッセージにリクエスト送った送った！読んでもらえると嬉しいですね！
透析ライフへのご訪問ありがとうごありがとうございます、
そして、最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、みなさん明日も一日、
レッツエンジョイ透析ライフをお過ごしください、
日本コロッケ協会のこれアフリでなく単に私が協会認定のコロッケニストでこの協会を広めようと掲載しているだけです、
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