自分と向き合いながら挑戦中～

２月から挑戦していることがあります
しかも３ヶ月間！

どうなるのかなぁ？と多少の心配はあったけど
まぁまぁそれなりに順調にきています

３ヶ月という期間は初めての挑戦なので
今後どのような心境の変化があるのか
知る由もないけれど
どうせうまくいくに決まってる！
根拠のない自信があったりしてます

その挑戦とは！

ダイエット！！！

断食して-３kg
数ヶ月で+２kg
年末年始とお誕生日で
食べ過ぎた結果+１kg
断食で減った３kgは元に戻りました

鏡の中の姿は見るも無残な体型
ここから目をそらしてはいけない！
直視すればするほど悲しくなる現実

結婚１０年で８kg太り
あちこちのぜい肉が私を醜くしている
スカートやパンツがパツパツで悲しい
いつまでもこの太りすぎた身体で
生きていくのは嫌だ！

ちゃんとしよう
ある日突然やる気スイッチが入りました

なんとな～くなんだけど
今年はターニングポイントのような
大事な一年になる気がしてて
夫との関係修復ができて
心は穏やかになったので
落ち着いて向き合えるだろうと

次は身体にアプローチ
そんな流れになったと思います

開始して一週間で-２kg
食べるものは制限あるけれど
３食食べても減っているので
順調な滑り出しでテンションも

それでもまだ自分と向き合い始めたばかり
数字に一喜一憂していられないので
ちゃんと心と向き合いながら
ダイエットを楽しんでいきます

前から感じていたけど
暇だと空腹を感じやすいので
何かに夢中になっているほうがいい