こんばんは。
キャンディです。
少しお休みしていたblog。
家庭内で考えさせられることがあり、
言葉に出来なくてblogしていないけれど、
何となく寂しいのかな～と感じてる。
そして、愛されているな～とも感じてる。
たくさんの方のblogを読んで
あの人やあの人まで、いいね！
をしていたり、コメントしていたり
知っている方々も同じblogを読んでいるんだな～と感じていました。
そんなこんなしながら
自分の心と向き合っていました。
相手のことは変えられない。
自分のことなら変えられる。
どうしても思考の癖が出てくるので
○か❌
白か黒かのジャッジになりそうなところを
感じつつ、自分の中で感じきって
どっちもありなんだよ～
と言い聞かせる私。
まだまだトレーニング中。
無意識でできるようになりたいわ。
凝り固まった思考の癖は
どこの整体ならほぐしてくれるのだろうか？
心屋？
心屋は、
ストレッチ方法は教えてくれるけれど、
実際の施術はないんだよね。
自分でストレッチするだけでいいんだよね～
それが習慣になればなんてことないんだよね
身軽な先輩たくさんいらっしゃるもんね～
そろそろ身に付いても良さそうなんだけどな～私の心にも。
少しずつほぐれてきてるけれど。
さらに、自主トレあるのみ。
今夜は向き合ったからそろそろ寝よう。
お読み頂きまして誠にありがとうございます。