プロポリスッ！

松野先生が開発されたプロポリス！(500ml）
去年の夏前くらいに2本買って、実はまだあります。
開封しているのは冷蔵庫。してないのは常温で保存。1年間は保存がきくそうで、ってそろそろ飲んでしまわないといけませぬ！

ちびちびと思いだしたように飲んだり（ほとんど忘れているから月に2～3回しか飲んでないと思う）、水で少し薄めてそのままグビっといってます。

これを飲めば治るとか、そんなもんじゃないのは松野先生の講義を直接聞きに行って、またお話も直接して理解しているので、これだけに頼ったり、すごいものだ！と盲信したりはしてないです。
結局は自分の心の置き方ひとつなんだとわかったから。

で、去年は「あなたはもう円錐切除しちゃったんなら注入しなくていいですよ＾＾」と先生から言われたので、すっかり治った気になって（←大事）そして忘れたころに飲むだけにしてたんですけど。

円錐してない人は、一定期間子宮に注入したらいいようです。
その時会場に来てた中度異形成の人は「私は消えちゃった」と言ってました。
でも不安なのでずっと飲んでいるっていってましたねぇ。真面目ですね。

わたしは高度異形成だったけど、たぶん消えたんでしょうねぇ。
知るのが遅すぎて切ってしまったあとに松野先生のことを知ったのが惜しかったですけど。
で、結局教わってすぐにはしてないもので、教わった内容はうろ覚えになってしまってます。

が、年末に「内膜が少し厚いかも？」と医者に言われたのがすこーし気になってたのですが、気にすることが精神によくないことをしっているので気にしないことにして、注意だけはしてたんですね。

先月、婦人科にいく2日前に1回だけ、うろ覚えのまま「こうだったかなぁ？」ってな感じでプロポリス注入、初めてしてみました。
気のもんでもいいかと思って。
結局のところ、たいがん検査もしたけど主治医から連絡ないので結果は「問題なし」だったってことです。
よかったー。
注入したあとはタレてくるのでオーガニックコットンのタンポンで栓をしておきました。
まちがっても日本で売っている石油系のタンポンをつっこむことはやめましょう。（余計がんになるわ）

これからは、なにか不安があったら注入しとくとして。そんなことはほとんどないと思いますけど。
プロポリスと一緒にうつっている麻酔用の管は、松野先生がUSAに帰宅されたあと、送ってくださいました。

プロポリスは買いましたけど、東京にいるお母さんが日本から送ってくださいました。
詳しくは松野先生に直接きいてください。
うろ覚えの私が間違ったことをお伝えしてしまうと不安なもので。

松野哲也の「がんは誰が治すのか」
http://ameblo.jp/noetic123/

↑ブログ、久々にみたら先生、顔写真載せていらっしゃる♪

酵母とか酵素とか気に入ってます。コーボン！

いやだなぁ。。増税
増税直前なので、お気に入りの「コーボン徳用サイズ 1800ml」 を奮発して今日、購入しておきました。

普通の500mlサイズを3本買うのと同じ値段だけど、特大サイズのほうが300mlお得。
家族で飲んでいるので、家計費から出してもらえることになってよかった

腸内環境もよくなったように感じるのですが、なによりこれ、おいし～んですね。
西日本産の、可能な限り無農薬のレモンやゆずを絞って炭酸や45度以下のお白湯で割って飲む。
うめ～～～～～
1日1杯のみたい衝動にかられてしまうので、なんかすぐなくなるんですよ～。

あとは自作の酵素ジュースも併用してます。
コーボンばかりだと家計が
腸内環境をよくする→血液をきれいにする→がんを再発させない
という感じで私はやってみております。
初めてまだ1カ月くらいだからなんともいえないけど。

味は「うめ」しか買ったことがないです

第一酵母　コーボン(3種類）徳用サイズ　1800ml 価格:10,206円 (2014/3/16 15:42時点) 感想(19件)

婦人科 術後4回目の細胞診

三ヶ月ごとの定期検査で婦人科に行ってきました。
前回のけいがん細胞診結果は変わらず「class2」（適性）で問題なし。
しかしクラス1にはならないんだなぁ。。
そういえば前回の検査時、子宮内膜？がちと分厚いと言われ、今回はちょうどお月さん後にきてねということで。
すっかり忘れていましたがなんか分厚いとたいがんの可能性もあるんだっけか。

エストロゲンですぎに注意？
豆製品とか節制しなきゃ？と最初思っていましたがすっかり忘れてスタバでソイのみまくりーの、豆腐たべーの、豆食べーの…

で、今日の検査では内膜は薄かったのでよかったです。
やっぱぁあまり気にしないのが免疫低下を誘発しないから良いのかな？

オペから一年が経過し、経過は順調なので次回からは半年毎の細胞診検査となりました。
で、問題なさそうだけど、念のためにたいがん検査もしますか？てことになり、しておきました。
細胞とるのは一瞬なんですが、いだがっだー{(-_-)}です…
次回の予約は半年後ですが、けいがん検査結果に問題あれば病院から連絡がくるようです。
ま、大丈夫デショ。
お会計は4280円。
たかいわっ。

■二月から続けていることは、
・だいたい毎日の鶴見式半日断食。
・酵素摂取。

■去年からゆるゆるですが続けていることは、
・枇杷の種をミルでひいて乾煎りしたのをたまに料理に使う。
・黒炒り玄米茶を飲む。
・ベンフォチアミン（ビタミンB1誘導体）をたまに飲む。
・たまーに松野先生のプロポリスを思い出したように飲む。
・たまーに岡崎内科のベンズアルデヒドを思い出したように飲む。（病院行くのはすぐにやめたんですがまだうちに在庫が数本転がってる…）

・免疫が下がるようなことを避ける。
たとえばめんどくさい人や悩みを誘発させる人からさりげなく遠のき、安心して付き合える仲間を吟味。人と対立しない。は？と思ったらなにも言わずするっと距離を置く。一言言いたくなっても絶対言わない。

本当は自分の置かれた立場や生活をがらっと変えればよいのですがなかなか難しいので、こんな感じで過ごしてます（＾∇＾）

半断食は簡単

船瀬さんの本に書いてあった「鶴見式断食」を適当に真似て、あれからほぼ毎日半日断食してます。
もともとご飯1～2食の人だったのでそれは何の問題もなし。
そこに私はプラスお菓子がどっさりあったので、それを減らして水分とか生野菜（酵素のため）に置き換えてみたりとか。
でもごはん1食がドカ食いやダラダラ食いになってしまったりして前途多難ではありますが。
試行錯誤しながら、徐々に「食事6割」でいけるようになりたいなぁと思ってます。

半断食は朝をぬいたらいいだけなんですけど、私は昼をぬいているスタイルだったのでそれを「朝も昼もごはんをぬく」にしてみてます。
水分は取るので、第一酵母 コーボンまたは、コーボンマーベルの炭酸割りにレモン絞るのが私の好み～♪

前回書いたコーボンマーベルは値段がちょっと高くて継続するには少しねぇーって思うので、今度はコーボンのほうを注文してみました。
千円でもちがったら継続しやすい。あと、この味が気に入って効果も特に大きくかわりなければ大びんもあるし～。
マーベルがなくなったらコーボンのほうを開封するのでまだ味はわからないけど。

千島学説は腸で血液を作るってことで、その腸がホウシャノで爛れてしまったり病気で爛れてしまったりーしたらうまくきれいに造血できず病気に。。という流れはなんとなくわかるし。
酵素はできれば自分で作りたいので、今、西日本の果物で自作中。
ただ、自作の酵素と売り物の酵素は菌の数が全然ちがうから、併用しようと思ってます。
それでなんとかコストを下げつつ。。。
1日1食、おまけのお菓子！って感じですかね・・（おまけはいらない）

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断食ってこんなに気分が良いのね！

久々の更新になってしまいました。

最近はちょっと暴食がタマニキズで、す～ぐ元の食生活に戻る忍耐力のない子・・はぁ。
でもでも、去年友達から聞いてた断食。
これをやってみたくてこないだの楽天買い回りのときに酵素（酵母）買って、酵素断食なるものにチャレンジしてみてまっす。

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私が購入した上記のお店は、送料無料でポイント10倍なので一番お得かと。
これをレモンしぼり汁と炭酸水で割って飲むと、満腹感もあり断食が辛くないの不思議～。
味も美味しい。
何も食べない断食は個人でやるには危険なので、酵素やミネラルだけ摂取して、おなかがすいたらこれ飲んで、ってやってると不思議と耐えられます。
あとは低カロリーなスープやこぶ茶などでまぎらわせたりーとかしてます。

これがまたいい気分。
この空腹のあとの復食で食べるおかゆやお野菜の煮たのとか、ちょー美味しくって、それにはまってます。
普段、おいしいもんばかり食べているとおかゆなんて見向きもしませんけど、断食を１日するだけで味覚が敏感になり、岩塩味のおかゆのウルトラおいし～こと、たまらんです。

断食を始めたあと、うつみ先生のこのブログを読んで、さらに俄然やる気になりました。
ガンも治るってぇ？！
（治るかどうかは知らないけど、確かに食べすぎは病気の元。食べないほうが免疫もあがって体内酵素が病気撲滅に動いてくれるのはそのメカニズムからNHKでも特集くまれてたりしますし、世界でも絶食病院とかありますしねぇ）

ではではその興味深い記事を引用してメモして残しておこうと思います。


巷で流行りの「断食」について引用してみる。この内容は船瀬氏の著書の引用なので、詳しくは「3日食べなきゃ、7割治る（三五館）」をお読みいただきたいが、経験上思うのは精神薬の禁断症状や重度な後遺症などの場合には、断食はあまり向かないと思っている。その理由と断食の利点はそれぞれで考えていただきたい。
病気を癒す。治す。その方法は５つあります。その内容とは、①「少食」、②「笑い」、③「感謝」、④「長息」、⑤「筋トレ」です。

①ファスティング（断食）：万病を治す妙法です。病気になっても「食うな」「動くな」「寝てろ」で、免疫力、排毒力が増強し、みるみる治っていきます。それはあっけないほどです。少食のプチ断食でも、目を見張る効果があります（第１章）。風邪、腹痛、下痢、頭痛から、便秘、アトピー、水虫、腰痛、うつ、糖尿病、心臓病、肝臓病、透析患者まで治ります）。さらに現在、ファスティングはガンまで劇的に治します。不妊症やＥＤまでも見事に改善するのです。
　
②笑い：笑えばガンも治ります。ガンと闘うＮＫ細胞は６倍も増えるのです。免疫力がアップし、アトピー、リウマチ、糖尿病、高血圧など、あらゆる病気が快方に向かいます。「笑い」の医療効果に、あなたは驚嘆するはずです。

③感謝：「ありがとう」は万病を癒す〝魔法の言葉〟です。「感謝」の「心」が難病も治す。そのメカニズムは最新脳科学で立証されているのです。
　
④長息：息を深く、長く吐く。それだけで「副交感神経」が働き、血行が促進され、あらゆる病気が治っていきます。万病は低血流、低酸素から発症するからです。呼吸を数える「数息観」がおすすめです。
　
⑤筋トレ：筋肉からは病気を治す若返りホルモンが放出されます。それは、筋肉量と活動量に比例するのです。病気、老化の大きな原因が筋肉の衰えです。筋肉を鍛え、増強すれば、若さの治癒ホルモンが出て、病気も改善します。
　
――以上が、病院に行かずに治す療法です。これらを総合して行なえば、奇跡的な治癒効果を発揮、生き生きとした健康、長寿を満喫できることを保証します。そのうえ、お金はかからず、誰でもできて、楽しくて、さらに副作用はゼロなのです！


断食にもいろいろあります。

▼プチ断食（半日断食）：朝食を抜く。ただそれだけ。もっとも簡単です。そして、効果は高い。甲田医師も推奨しています。これは、一生続けられる少食健康法です。
▼一日一食：これは、わたしのライフスタイル。じつに快調です。最近、一日一食主義の人が増えています。なんと、ビートたけしさんも一日一食だそうです。わたしは、無理はしない。友人たちとの旅行などでは三食いただきます。ただし、食べると体が重くなりますね。
▼三日断食：本書では、これを中心に勧めています。これなら、自宅でもできます。
▼七日断食：自宅でも可能ですが、意志が弱いと復食のとき食べ過ぎるなど〝事故〟が起きる場合もあります。専門家の指導の下でやることがのぞましい。
▼20日断食：これは、かつての断食療法では通常期間だったのですが、現代人は体力が落ちているので２週間ほどにしているようです。
▼水断食（本断食）：もっとも古典的な方法。水分と塩分の補給のみで行なうものです。７日でも管理者の下で行なうほうが安心。
▼野菜ジュース断食：野菜や果物ジュースなどを摂りながら行ないます。それだけ身体も楽です。
▼酵素断食：生体に必要な酵素のみ補給しつつ行ないます。これは、水断食より、もっとも効果的と指示する医師も多い。
　
ファスティングで大切なことは、心構えです。
　
不安感や恐怖感を抱いて、行なってはいけません。それは、マイナスの効果のみ与えるからです。これで、健康になれる。スリムになれる。そうポジティブに考えて、わくわくしながら始める。それが大切です。また、断食中に不安感などに襲われたら、そこで中止するのが賢明です。

http://touyoui.blog98.fc2.com/blog-entry-283.html

3日食べなきゃ、7割治る! 新品価格 ￥1,365から (2014/2/12 00:13時点)

それから、船瀬さんのこの本は必見。

3日も断食するのは重病でもないかぎり気持ちが辛いですけど、やってみる価値はあるんじゃないかなと思います。
断食よりも復食が大事なので、これでドカ食いしたら豚になるし余計体も悪くなりそう。
だから3日断食には3日復食が必要で、6日間くらいボーっとできる休日がないと難しいけど！

私は1日断食をしてみてます。