↑てんとう虫発見🐞 なんかうれしい😆 かわいいね✨✨
今日は、なんだか眠い1日だった💤
すぐに眠くなってしまう。
だから、起きては横になり、起きては横になり…と過ごしていた。
働いていた時は、
もっといっぱい寝た〜い‼️
思う存分寝た〜い‼️
布団から出たくな〜い‼️
寝たい時にいつでも寝られて、自由な時間がある生活って天国やわ〜✨✨
って思っていた。
…よく考えたら、
今の生活って、夢が叶っているとも言えるんだよね。
療養生活中だから、寝たい時に寝られるし、自由な時間もたっぷり過ぎるほどある。
それなのに、いざそうなってみると、
心の中は焦りでいっぱいで、ちっとも休まっていないことに気付いた。
元気になった時のために、
今できることをしておかなきゃ。
時間を無駄にはできない。
なにか、未来の自分にとって有益になることをしなきゃ…。
無意識のうちにそんな風に考えて、
絶えず焦燥感に囚われ、
心と身体は緊張し、
すばらしい未来を勝ち取るため、
しなきゃいけないことのために、常に戦闘態勢…。
こんなんじゃ、横になっていても全然休めていないよね。
心も身体も全然休まってない。
自分で自分を追い込んでる。
追い詰めてる。
焦らせてる。
このままじゃダメだ、このままじゃダメだ、
もっと、よりよい未来のために努力しなきゃ、
って、自分に鞭打って、自分を責め立ててる。
無意識のうちにやっているから怖いね。
自分で自分をこんなにも傷つけてる。
責め苛んでる。
いじめてる。
誰かに何か言われたりされたわけじゃないのに。
私が、私に、やってる。
でも、気付いたら大丈夫🙆♀️
気付いたからもう大丈夫🙆♀️
今から、ここから、もう大丈夫🙆♀️
自分に優しくしよう☺️
お布団快適〜💕
ふかふか😆
気持ちいい〜💖
天国☺️
思う存分寝られること、素直に満喫して、
頬を撫でる風の心地よさにうっとりして、
何気ないひと時を、ぼーっと過ごす。
そのひとときの贅沢さ、幸せさに気付いて、
思いっきり味わおうと思う😊