起きていることはすべて正しい
勝間和代さんのバイク負傷事故に学ぶ
～起きていることはすべて正しい～
に触発されて、自分もなぜ病気になったのか、
又なぜ仕事を辞めるまでの病気を繰り返しているのか、
今後病気を防ぐための対策をまとめることにしました。
記事内
に『死ぬほどの事故になる前に、
これだけの教訓を得られたのはほんとうに、
不幸中の幸いだと思います』とありますが、
自分に置き換えて考えてみれば、
『死に至るほどの病気になる前に、
これだけの教訓を得られたのはほんとうに、
不幸中の幸い』となる。
早く治って欲しい、なんで私だけが病気になったの？等と嘆く前に、
ちゃんと考えられる原因を追求し、対策をとるらなければならない。
＜病気の原因＞
１．子宮内膜症：はっきりした原因は現代の医学ではわからない。
２．重症筋無力症：自己免疫疾患の病気ということは分かっているが、なぜ自分自身で抗体を攻撃してしまうかは、わかっていない。厚生労働省の特定疾患指定されている難病。
３．バセドウ病：自己抗体産生が原因で、甲状腺ホルモンが必要以上に産生され新陳代謝が活発になる。しかし、なぜ自己抗体産生が起こるのかはわかっていない。過度なストレス・過労や遺伝の影響もあると考えられている。
＜病気の原因のまとめ＞
結局のところ、今まで私が掛かった病気の決定的な原因はわかっていない。いずれにしても、多くの病気でストレスや過労、不摂生は関係していると思う。健康的に暮らすための、自分の生活環境の見直しを図る。
【１】ストレスをためない
私の場合、まだまだ大丈夫と過信していることが多々ある。
大丈夫と思っても、身近に出来るストレス発散方法を持つ。
→入浴する
→音楽を聴く
→アロマを炊く
→お菓子をつくる
→おしゃれをして出かける
→美容室にいく
→マニキュアを塗る
【２】食事に気をつける
この5年間は、ほぼ自炊をせず、出前・外食がほとんどだった。
→なるべく自炊をする
→新鮮なものを口にして、加工品を控える
→玄米を食べる
→農薬などあまり使っていないものを選び、使っていそうなものは酵素で洗う
→酵素を飲む
→ハーブティーを飲む
【３】適度な運動をする
中学の部活以来10数年、これといって運動をしていない。
→ヨガを始める
→毎日のストレッチをかかさない
【４】整体、鍼、漢方薬、マッサージ(リンパの流れをよくする)、カッピング、腸洗浄などを効果的に利用する
運を引き寄せる言葉
『楽しい』
『幸せ』
『愛している』
『大好き』
『ありがとう』
『ツイている』
マイナスな言葉は運を遠ざける。
仕事、恋愛、病気等、逆境の時こそプラスの言葉を心がけよう。
『心を軽くする言葉』より
心を軽くする言葉-宇宙を味方の「か・が・み」の法則
【送料無料】心を軽...
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引き続き、膀胱炎＋今日の体調
食べ物やら飲み物なんかで、体に吸収してほしいと思うものは、空腹時の食間や食事の一番最初に飲食するのが効果的だと思う。
スギナ青汁も例にもれず、朝起きて水の次に飲んでいる。
今日も排尿の際は多少の違和感が残る。後4日で内分泌の先生の診察なので、それまでスギナ青汁続けてたら、診察までは大丈夫だろう。
それにしても、今日は目の調子がスコブル悪い。
特に激しい運動もしてないし、考えられることは、、、
１．スギナ青汁に余計な成分が含まれる
２．今朝から、朝、昼とメスチノンを飲んで、それがよくなかった(ので、夜はパス)
３．または、メスチノンの好転反応が出た
以前メスチノンを飲み始めた時は1日目2日目が一番調子がよく、一旦悪くなることはなかった。どれが悪いのか分からないが、ちょっと様子を見ることにしよう。
普段、近くのものを見るとき(PCや読書)のほうが、複視になってしまって片目で見たりすることが多いのに、今日はテレビの距離も複視で見づらい。普段だとテレビの距離は、ぼやけて見えるが2重には見えることは少ない。そして、テレビの小さい文字を見たいときだけ片目で見て確認する程度だ。
そして、目の周り全体(眼帯で多い隠せる幅くらい)が、麻酔にかかってそれが切れそうな感じに重たい、動きずらい。そして、瞼が下がる。今日は、やっぱり右目の方が症状が重いが、左目も下がっている。
よくなっていることは、甲状腺の腫れが手で触って分かるくらいに小さくなっている。(全体的に縮んだ感じ)体が重くて食事の手伝いも出来ないくらいだったのに、多少回復して手伝いをしたり、積極的にお菓子まで作れるほどになった。
日々、少しよくなったと思ったら、また悪くなってのくり返しだけど、少しずつ3歩進んで2歩下がっても、回復するぞ！
膀胱炎＋本日の体調
今日は、その今朝作ってもらったスギナ汁を1日で6杯くらい飲んだ。
青臭くて本当に不味い。でも、今はこれしか方法がない。
今回なぜ膀胱炎になったのか？？？
それは、バセドウ病と筋無力症は自己免疫疾患(自分の細胞を自分の免疫が敵とみなし、攻撃する事)であるので、治療に使う薬は自分自身の攻撃を防ぐため、免疫力低下する作用がある。したがって、感染症にもかかりやすい。
ここ数ヶ月の習慣で私は、毎日温泉に入っている。温泉には色々な効能があるし、汗も出やすい。しかし、どうやらその温泉が裏目に出てしまったようだ。
推測するには、大腸菌。
色々な人が入る温泉では大腸菌も多いと思われる。普通の人は抵抗力があるのでなにも問題ない。しかし、今の私は抵抗力を薬で抑えているのでちょっとしたことで感染しやすい体だ。
それに、もともと今まで膀胱炎は2～3回やっており、
クセになりやすかったこともある。
とにかく、起きたことは後悔してもしょうがないので、今後は十分に気をつけるしかない。自己免疫疾患の薬を飲みながら、抗生物質の薬をもらっていたら、どうなっていただろう？
1つは、免疫低下の作用、もう1つは、免疫力を上げる薬。
治療の中断を余儀なくされたかもしれない。
ということで、選択肢は自然のものが一番！ゲロがでそうなくらい青臭くて不味いが我慢我慢。排尿は出来るようになったし、排尿の最後がちょっと痛いくらいまで回復。
明日もいっぱい飲んで、膀胱炎を吹き飛ばそうと思います！
また、今日はよくなってきたと思っていた瞼の下がりについて、また下がってきていた。家に居るときは、ほとんど問題ないけれど、外出の際、車中では瞼下がりまくり。
もう大丈夫と過信するには、全然早かった。でも、メスチノンは飲んでいません。
メスチノン飲んでよくなってもいいけど、ではプレドニンの効果は何もない？
プレドニンの効果を実感したい。
最近背中とデコルテの吹き出物はよくなりつつあるけど、顎吹き出物は全然よくならない。逆に悪化しているのではないかと思うくらい。赤くて、膿も出てくるし。プレドニンの副作用？
でも、ムーンフェイスは勘弁してほしいなぁ。。。。
膀胱炎。。。。朝早くに
膀胱炎の可能性あり。なんせ高校生の時から今まですでに3回くらい経験あり。
一番最後は、急性膀胱炎だったが、多分過度のストレスによるもの。その時は点滴をうった。
しかし、今回はまだ夜明けぬ朝の4時。寝ようとしても、眠れず、目がさえる。
しょうがないので、パソコンでもするか、、、と椅子に座っていると、物音が！
母トイレに起きる。
すかさず、膀胱炎の可能性あり！と伝えると、じゃあスギナを取ってくる！と外に行き、スギナ汁＋酵素の泡を煎じてくれた。
半信半疑だが、昔居た近所のおばちゃんも膀胱炎になり、そのときスギナを飲んで治ったという話を母が覚えてくれていて、今回作ってくれた。
母に感謝。
飲んでから30分経った今、排尿の時のおなかの痛みが残っていたが、楽になった。排尿できるかわからないが、怖くてトイレに行けない。
行ってみるか。。。。
眠いので、また寝ます。