☆NEW BodyMakingCamp始動

3月中旬に、

新たなに、

【背骨コンディショング・インストラクター】の資格を取得しました✨

色々なことを試して、

最終的に辿り着いたのが、

いま行ってる体操＆ストレッチでした✨

身体の仕組みを勉強し、

「こうだから、こうなる」と、

原因を突き止め、

そこを改善すればいい話。

実にシンプル。

2025年。

🆕【BodyMakingCamp】始動✨

”身体の歪みを改善しながら、

筋トレをしましょう”←そんな感じ

定員5名でしたが、

7名が参加されました😊

みなさん、

身体がかなり歪みすぎ...🫠

2時間のレッスンでしたが、

終わったあと、

「身体がすっきりした、軽くなった」というお声をいただき、嬉しかったです🥰

受講された皆様、

お疲れさまでした。

そして、ありがとうございました✨

次回開催は⬇