☆定員満員で締め切りました

定員満員になりました✨

こちらの【仙骨枕】というものを使用して、

体操をしたあと、筋トレに入る予定🙃

これまでと違ったBodymakingを✨

人間の身体って、

勉強すればするほど面白いなと感じる今日この頃☺️

レスラーあるあるで、

わたしの膝も「変形ひざ関節症」ですが、

膝はもちろんのこと、原因はそこだけではなかったと。

1番は”ある箇所”だということが判明(わたしはですよ)。

なるほどな、と思いました😊

ま、それを交えて行います🙃

一気に大人数を見れないので少数で。