☆5/21更新~第2回めBody Making Camp

2025年2回目の【Body Making Camp】

始める前、鎖骨・肩回り・ふくらはぎの3点の痛点をしっかりとチェックして、

終了後、痛点がどうなっているか...。

身体の仕組みは奥深い

（だいたいの方は痛い）

『真っすぐ寝てみて～』

真っすぐ寝ているつもりだけど、みんな、だいたいこんな感じ（笑）

身体の仕組みは面白い、そして奥深い

年齢を重ねるごとに普段の生活から、

歪みは出てくるもの。

でも、酷くならないことはできるはずです。

歪みを改善して、

正しいトレーニングを行う。

これを目的にしたのが今年のBody Making Campです

今回4人の方が参加されました。

次回は↓

お申込みは

bodymaking_camp76@yahoo.co.jp