☆キャンプ7日め

キャンプの7日めになりましたね。

少しづつペースを上げていってます。

昨日のBGMは長渕剛。これがアリーナ全体に流れると気合が入らないわけがないっ！

サービスして少し回数を増やす

まぁ、単なる自分の数え間違いなんですけど

「あれ、いま何回？」みたいな（笑）

回数が増えて、文句の声が聞こえますが、そこは聞き流す

「あら？そう？」って。

画像は「ボール・ウォールスクワット」

腰が痛いときでも無理なくできる種目。

腕を上げているのは全く意味がないんですが（笑）

単なるノリですノリも大事だったりします。

ところで、みなさん。

こちら、以前に宣伝させていただいた「Be-Ray」という美容のサプリメントですが、御購入されましたか？

キャンプの方たちも数名ほど摂取されてますが、

「肌のツヤがいい」という声を聞きます

もちろん、自分も摂取してますよ