おはようございます♪
Camelです
サラッと昨日のダイエット記録📒
ウォーキングなし❌️
お昼寝4時間
摂取カロリー1,690kcal
今朝の体重は
53.1kg
体脂肪率27.5%
ＢＭＩ21
目標体重まであと−2.1kg❣
4時間のお昼寝で160kcal消費出たみたいです
水分代謝も良かったからか減りました
家計簿
食費28,151円
内嗜好品8,000円くらい
またお米を頂きました🍚
プチ贅沢が1,080円のお寿司🍣
あとは非常食を1,000円分くらい購入💰️
日用品4,819円
まずまずです
5月は3,000円以内で済む予定💰️
衣服1,927円
半袖Tシャツとトレーナーのみ
光熱費13,552円
電気代も口座引き落としになり楽ちんに♪
住居費
32,200円
家賃2ヶ月分と共益費
1万円貯金して
手元に3,000円くらい残り
ゆうちょ（固定費の支払いの通帳）に4,000円残ってます💰️
5月は欲しいものがあるので貯金は無理そう💦
読んでくださりありがとうございました♪
素敵な1日をお過ごしください🍀