こんにちは♪
Camelです
昨日の摂取カロリー1,890kcal
ウォーキング5.1km 1時間
今朝の体重は
51.8kg
体脂肪率27.2%
ＢＭＩ20.5
でした
体重は減ったけど体脂肪率が激増
今朝歩いてたらオーブンレンジを持ってきた父に拾われたので、午後にまた歩きます💨
最近の購入品
楽天市場
fasoul
（シケモクを吸える電子タバコ）
このタイプははじめて購入しました🚬
以前使っていたものと比べると
コロンとしていて
鉛筆けずりみたいで可愛い
ZOZOTOWNでは
moment＋でコートを購入しました
かれこれ5年以上コートを買えずにいたので嬉しい(>ω<)♥
あとは黒いタートルネックも購入しました
今日か明日には
BUMPのアルバムが届きます
調子が悪かったときに幻聴の言うことを聞いてほとんどのCDを処分してしまったので、またチマチマ集めてます💿️
riseriseは持っていなかったけど、SNSで聴いた【窓の中から】が凄く良くて…♥
届くのが楽しみ
関係ないけど我が家のガス料金🤣
まだシャワー浴で過ごしていますが、さすがにもう寒くて湯船に浸かりたい🛁
引っ越ししたばかりの頃は毎日入浴しても5,000円くらいで済んでたけど、ガス電気料金が値上がりしてキツいです💦
節約頑張らないと❣
読んでくださりありがとうございました♪
皆様にとって素敵な1日になりますように🍀