からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilate Studio Awake ピラティススタジオ アウェイクのAiki 愛紀です。
ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
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3月から、グループレッスンにリズムピラティスが仲間入りしました
リズムピラティスは、音楽に合わせてピラティスエクササイズをします。
ずーっと動き続けるから、ピラティスの効果に加えて脂肪燃焼効果も高いです。
しんどい時は、音楽が助けてくれます(^^)
みんなでやると楽しいし、がんばれちゃう♡
3ヶ月後は薄いお腹を手に入れましょう♪
リズムピラティス 空き状況
4月3日13:00満員御礼
4月10日 13:00満員御礼
4月17日 13:00残席4名
4月24日13:00残席4名
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ピラティスのプライベートレッスンは自分では気づかないことに沢山気づくことができます！
変わりたい！！と思う方はプライベートレッスンがお勧め
気づきは勿論、変化が明確に出ます。
4月のプライベートレッスンの枠が残り僅かです。
＊ご予約状況は随時更新しております。
ご予約はお早めに
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【ご予約先】
Pilates Studio Awake
末本 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町401
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 9:00〜16:00 (日曜、祝日休み)
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
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