こんにちは
アーティストの
でこぼこまま
です
普段は
高校生、中学生の
2人の凸凹息子たちの
お母さん
しています
いつも読んでくださって
ありがとうございます😊
先日、
3回目のカウンセリングでした。
前回の記事
↓
https://ameblo.jp/calmdown1-2-3-4-5yukkuri/entry-12811301845.html
ライオンズゲートの時期に、
かなり心の掘り下げをしたので、
心理師さんに伝えました。
心理師さんに
「ちょっと掘り下げすぎてしんどくないですか？
時にストップをかけることも大事ですよ！」
と言われ
本来のストイックな性格全開にやってしまったなあと思いました。。。。
時々雑談をしながら、
掘り下げたことについて話を。
また、心理師さんにグッと来る質問をされて、
新たな気づきが分かりました。
私は物心がつかないときから、
両親のケンカを見聞きしていました。
罵り合い
出ていく、出ていけという言葉。
そして父が出ていく、戻って来る
皿を投げたり
時に父は母を殴っていました
幼いときから私は
面前DVという
心理的虐待を
受けていました。
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ここまでは私の掘り下げです。
そして、カウンセリングでは
父も母もお互いに共依存関係で
別れるつもりはなく、
その上で
幼い頃から私は
母の愚痴を聞かされていた
私は父と別れるつもりがない母の
ゴミ箱役だったのです。
あの人はキチガイだ
結婚しなければ良かった
私の人生返して
幼い私は、
なぜかわからないけど
自分なんて◯ねばいい
という思いを持っていました。
おそらく
繰り返される面前DVの中で、
聞かされる母の愚痴で
自分が生きている意味が分からなくなったんだと思います。
カウンセリングという
心理師さんというプロの方の伴走で
幼い頃からの私の言動から
辿っていき、
後に大人の私が迎えに行って統合していく、
そういう事になるんでしょうか。
私自身を紐解く程
重い過去を遡っていますが
これは
私自身が自分のために決めたこと。
ありがたいことに、
今のところ心理師さんには
イイ感じに伴走してもらっています
次回のカウンセリングまで
また自分としっかり向き合います。
(Lifeで命)