いつもありがとうございます
実は私はカフェイン中毒でした。
コーヒーが大好きで
生豆を自分で焙煎して
ブレンドを作るのが趣味という感じ。
学生時代は
タリーズのコーヒーが好きで
頻繁にお店に通っていたときに
タリーズの店長さんから
なぜスタバに行かないのか？を聞かれて
コーヒーの味の違いを説明して
喜ばれたこともあったほど
コーヒーオタクでした。
そんな私が
コーヒーを卒業したのは
レモネードクレンジングのせい…
レモネードクレンジングは
アメリカでマスタークレンズと言われ
体内に蓄積された毒を排泄するという
デトックスプログラムです。
今は日本で
ダイエットプログラムとして
商品化されて
週末断食になっていますが、
2・3日だと効果は出ないと思います…
実際は
水
無農薬レモン
メープルシロップ・グレードaアンバー
カイエンペッパー
で作るレモネードだけで2週間過ごします。
私の場合
飲み始めて3日過ぎてから
後頭部にピリピリする頭痛が出始めました。
レモネードクレンジングでは
脳に蓄積されている
カフェインが排泄されるときに頭痛が出るのです。
普段頭痛が無いので
本当につらかったです。
5日目くらいで頭痛がなくなると
食事を食べない
レモネードだけの生活が
とっても楽しくなりました！
ナチュラルハイな感じですね。
そして10日目に
なにも食べていないの
立派なバナナ大の💩が出て
さらに体がスッキリしました！
とは言え
東京駅の新幹線ホームの階段を
登るのがつらくなったので
これ以上体力を落としたくなかったので
10日でデトックス終了。
その後は回復食を摂るのですが
ほぼ離乳食です。
ただ野菜を水で煮ただけのスープを
数日食べるのですが、
野菜の甘味が本当に美味しく
内臓に染み渡る感覚がさらに中毒になりそうでした
この感覚をまた感じたくて
2回目をやろうと思ったら
家族の反対に合い
それ以降やってはいません。
実践したのは15年前ほどですが
コーヒーは完全に飲めなくなりました。
コーヒーの香りが
酸化した臭いとしか感じなくなり
香りを嗅ぐだけで頭痛が出るようになりました…
完全に脳が拒絶してる感じ
ちなみに
緑茶や紅茶もコーヒーよりは軽いけど同じ感じです…
副次的なものとして
添加物にも過敏になりました。
回復食の後に
初めてポテチを食べた時には
添加物の味と酸化した油の味しかしませんでした…
レモネードクレンズは
年4回の実践が推奨されていますが、
添加物大国の日本では
なかなかつらいプログラムです。
だから週末断食用になっているのかも…