私が職場で間食するときはチョコレートが多いのですが、一定量以上食べてしまうと、気持ち悪くなり、頭痛もします。チョコレート以外にも何かいいものがないか探したところ、茎わかめを見つけました。あるダイエットメルマガで、間食におしゃぶり昆布を食べているという話があったので、それからヒントを得ました。
茎わかめを食べるようになってからは夕方の気持ち悪さと頭痛が軽減され、おなか周りも少し細くなった感覚があります。
東日本大震災の復興支援の一環として、東北産の茎わかめをネットで購入するのもいいですね。
例えば、下のような商品はいかがでしょうか？
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