心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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なぜ、頼まれてもいないのに
「やります！」と
言ってしまうのか？
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頼まれてもいないのに
「やります！」と言って
心がすりへっていくのは
”見えない力”に
コントロールされて
いるから
ほかにも
意見がまとまりかけているときに
思ったことがあっても
言葉をぐっと飲みこんだりするのもそう
だから
心がすりへってしまう
あなたが弱いわけじゃないんです
動いてしまう私も
言えない私も悪くないんです
コミュニケーションに
自信がもてない女性があつまる
オンラインコミュニティ
ママコミュ！での
月１回開催される
今月のテーマは
空気を読みすぎて
疲れるあなたへ
頼り方・距離感・関わり方で
もっと人間関係がラクになる！
家庭・職場・地域のチームカアップ講座
でした！
※講座のファシリテーターとして
参加しています〜
知らず知らずのうちに
私たちを疲れさせている
”見えない力”
例えば
雰囲気
空気感
その場の流れ・・
平和に仲良く
まとめたいがあまりに
見えない力に
合わせるように
私たちは動きがち
講座のなかでは
社会心理学や
集団心理の視点から
わたしたちが
どんな時に
”見えない力”に
影響を受けやすいのか
学んでいきました
わたしの場合は
頼まれていないのに
”わたしやります！”と
ついつい動いてしまって
疲れることがとても多くてね・・・
それは
小さいころから
両親のケンカを見ていて
「助けられなかった」
と抱えていたから
助けたい気持ちが
強すぎて
いてもたってもいられず
”動かなきゃ！”と
なっていたことが
講座のなかで
わかったんです
でもね
講座のなかにあった
ワークにそっていくと
もっとこうしたかったなの裏にある
自分の願いに気づけたんです
これまでも
何度も
自分の願いに
立ち返ってきました
ここができるようになると
もっと自由に
もっとのびのびと
人と話していても
自然に笑えて
誰かと一緒が心地よくなる時間を
過ごせるようになるんです
落ち込んで
涙が止まらない夜・・
わたしもほんとうに
しんどかったので
代わりに、
穏やかで、あたたかくて、
安心できる毎日が
あなたに届くように
心から願っています
ここから1ヶ月かけて
講座の内容を
コツコツじっくりと
学んで
誰かと一緒が
心地よくなる私を
つくっていきます
何をやっても
なかなか続かない・・
そんなあなただからこそ
そばで見守ってくれる
仲間がいるところで
コツコツと自分を育てていけるのが
ママコミュなのです
今回から
入会後、すぐに
録画がみられるようになりました！
明日からすぐに
毎日のお題で
講座の内容を復習できる
しくみがあるから
「なかなか続かないんだよな」
という意志の弱い人ほど
仲間と一緒に
変わっていこうとする
コミュのしくみが
ぴったりだったりします！
あなたの
より良く生きたい気持ちを
叶えてあげませんか？
この講座が
開催されたのは
コミュニケーションに
自信がもてない女性があつまる
オンラインコミュニティ
mamaコミュ
mamaコミュには
「自分のことは後まわし」
「人に遠慮して言えない」
「顔色がきになってしんどい」
といった
30代〜60代の
幅広い世代の女性が
パートナーの有無を問わず
集まっています。
上もない
下もない
等身大のひとりの人として
お互いを思いやる気持ちから
つながれる仲間ができる場所です
苦しいときに
「わたしもそうなんだ」って
共感してくれる仲間
ともに悩み
ともに考え
ともに学ぶ
上下も優劣も手放して
横ならびで
より良くなっていきたい
仲間とともに
あなたのペースで
そのままのあなたで
いられるところが
mamaコミュです
あなたの参加を
心よりお待ちしています。
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▶︎月会費：8,888円◀︎
▶︎年会費：88,888円◀︎
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほ