心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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どこにいっても
関係がうまくいかないあなたへ
関係がうまくいかないのは
わたしのせい・・を変えていく
「頼り方・距離感・関わり方」で
人間関係が楽になる講座
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関係がうまくいかないのは
余計なこと言う
私のせい
だから
「もっと気をつけなきゃ」
「もっとやさしくしなきゃ」って
自分を責めるクセが
ついていました
家族といても
どこか気を使ってしまう
PTAや職場のやりとりも
無難に返してやりすごす。
本当は「私だって認めてほしい」
って言いたいのに
その言葉が
喉につかえて出てこない
この講座は
そんなふうにして
人にきをつかいすぎて
心がすりへってしまった
あなたのための
人とのつきあい方を
根本から見直す
実践講座が開催されます
Big スマイル心理学で
ママのビッグスマイルをつくる！
オンラインコミュニティ
ママコミュ
（わたしはファシリテーターとして
参加しています）
※Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師・心理カウンセラーコーチ
福田とも花さんのブログから引用しました
・家族や相手の顔色が気になって
おちついて毎日過ごせない
・仲良くしている人が
うらやましいけれど
自分はどうしたらいいか
わからない
・なかなかNOと言えない
どこかひとつでも
当てはまるなら
自分でも知らないうちに
感じている
人間関係の力学
のせいかもしれません
人は、言葉や行動だけでなく
「空気」や「役割」や「雰囲気」…
見えないけれど確かにある“力”に
影響されています。
だからこそ、
うまく関われなかったのは、
あなたの「人間性」のせいではなく、
“構造”の中で無理をしていたから
かもしれないのです。
（とも花さんのブログから引用）
講座でお伝えする内容は
こちらです！
↓↓↓↓↓↓↓↓
☑︎ 家庭や職場で“私ばかり”になってしまう理由がわかる
☑︎ 人間関係に潜む「見えない力学」の正体と対処法
☑︎ 無理して合わせなくてもいい関わり方のコツ
☑︎ 東洋思想×心理学で読み解く「自然な調和」のヒント
☑︎ チーム（家族・職場）の中での自分の役割を見える化
☑︎ 「察してほしい」の奥にある本音と向き合う方法
☑︎ 明日から使える！距離感・頼り方・関わり方の実践ステップ
※福田とも花さんのブログからお借りしました！
mamaコミュに参加している方の
声はこちら！！
SNSを見ては他人と比べて
自分らしさの迷子に
なっている方に伝えたい！
その場の雰囲気にあわせて
自分をひっこめてしまったり
はたまた場違いなことを
言ってしまったりするので
自分らしさについて
もう一度考えなおしたくて参加しました
ベキネバで苦しくなりそうになったら
この気持ちに戻りたいと思います。
SNSを見ては、
自分らしさの迷子になっている方に
こんなに体系的にわかりやすく
自分らしさの見つけ方を
教えてくれる講座は他にないよーーー！と
お伝えしたいです！
Mさん
変われる喜びを
感じられるようになった！
子どもを怒りまくることなく
見守れるようになってきた！
人とつきあうと
戦いそうになっていたけれど
素直に謝れるようになった！
目に見えない大切なものが
見えるようになってきた！！
うまくいかないのは
私のせい・・
と自分を責めるのは
もうおしまいにしてあげよう
あなたが悪いのでもない
あなたが間違っているのでもない
関わり方の方法を
まだ知らないだけかもしれません
無理せず人間関係を
やさしく変えていける2時間を
一緒にすごしてみませんか？
空気を読みすぎて疲れるあなたが
「頼り方・距離感・関わり方」で
もっと人間関係が楽になる！
～6thシーズン「丁寧さ」
mamaコミュ5月講座～
5月23日（金）
10:00~12:00 講座
月に一度の「心リセット講座」
オンラインzoomにて開催
自然体でいられるあなたに
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あなたらしく繋がれて
自然体でいられるあなたになろう！
あなたが
あなたらしく
いられる時間を
あなたに与えてあげられるのは
あなただけ！