心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
保健師さん、助産師さん
看護師さん、医師の方
そして、毎日のようにママたちと
向き合っている方々
いつもおつかれさまです
きっとね、
「目の前の人のために」
と頑張ることが
あたりまえになってるのかな
と思うのです
「明るく支えなくちゃ！」
「笑顔になってもらわなきゃ！」
「救ってあげなくちゃ！」
優しい人ほど、がんばる人ほど、
“自分のケア”が
後回しになってしまいがち
でもね
人を支えるあなたにも
心を支えてもらえる時間が
必要なんです
やさしさを、ずっと
差し出しつづけられるように
あなた自身の心にも
そっとやさしさを
向けてあげてくださいね
✨ 『子育ての孤独にさよなら
ぼっちママ相談室』 ✨
先日、いつもお世話になっている
市役所の子育て支援課に
献本のお電話を
させていただきました。
「ママたちに関わる
保健師さんの学びとして
活用させていただきますね」
そう言ってくださって
とても丁寧に
あたたかく対応してくださって
…電話口で、胸が
じんわり
そして、そのことを
シェアしたら
著者の福田とも花さんから
”相談援助職をされている方にも
仕事に活かしていただける内容です”
とシェアしていただきました！
この本には、
ママさんたちだけでなく
人のために
心を尽くしてくださっている方にも
心を整えて、
あたたかく自分を取り戻すヒントが
詰まっています。
いまのお仕事に
すこし心が疲れているな・・と感じたら
「目の前の人のために」って
頑張ることが
気づけば、日常に
なってるのかもしれません
あなたの優しさを
ずっと差し出していられるように
本にのっている
心のケア方法を
ぜひぜひ活かしていって
くださいね！！
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✨ 『子育ての孤独にさよなら
ぼっちママ相談室』 ✨ 発売！
福田とも花さん の
2冊目の著書が発売されます！
◼️こんな方にオススメです！
✔️ 子どもと一緒にいても、どこか孤独を感じる
✔️ 誰にも悩みを打ち明けられず、「自分だけ…？」と思ってしまう
✔️ 外では笑顔を作っても、家ではストレスが爆発してしまう
✔️ 本当はもっと、子育ても人生も楽しみたい！
この本には、 「孤独の乗り越え方」 を
10種類以上 のワークとともに収録。
そんな気持ちを抱えたママたちへ贈る
心が軽くなるたくさんの実例と
ヒントが詰まった一冊です
「悩んだその時」にすぐ手に取って、
心をケアできる 心の処方箋 になっています。
そして…！
本を読んで終わりではなく、
本の内容を
直接学べるリアルな場も
開催されます！！
／
出版記念ワークショップ開催！
＼
ワークショップに参加すると・・
・子育ての孤独から
抜け出すヒントが得られます
・気持ちを話すことで、心が軽くなります
・「分かってもらえた…！」と
感じる瞬間がここにあります
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◼️出版記念
ワークショップのお知らせ◼️
全国3都市（東京・大阪・名古屋）で開催！
【新日程】4月29日（火祝） 東京・池袋にて追加開催🎉 ・ 子どもがいるのに、なぜか孤独を感じる ・誰とも心がつながっている感じがしない ・ もっと楽しい子育てがしたい！
◼️日程◼️
大阪 3月30日（土）13:30～15:00（梅田 蔦屋書店）
名古屋 4月12日（土）10:30～12:00（ウインク愛知）
東京① 4月13日（日）10:30～12:00（銀座ルーム）
東京② 4月29日（火祝）11:00〜12:30（池袋 Frend）✨
◼️参加条件: 書籍「ぼっちママ相談室」を持参 or 現地購入
◼️参加費: 1,000円📩 申込み: ▶ こちらから！
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「私ってひとりじゃなかったんだ」
話して、心をほぐす時間
手をつなぐ、ハグする、触れ合いから生まれる安心感
「こんなに頑張ってきたんだね」
「私って、ひとりじゃなかったんだ…！」
そんなふうに心がほどける瞬間を
一緒に過ごしませんか？
わたしも東京会場
大阪会場に参加します！
当日は、一緒に
お話できるのを
楽しみにしています♪
【詳細はこちらのブログへ】
ぼっちママ相談室出版記念ワークショップ
～孤独にさよなら！笑顔の子育てへ～
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
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なかむらみほ
