生き方リメイク
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
みんなは
愛されてきたんでしょ
みんなは
恵まれているからでしょ
わたしは
愛されてなかった
わたしは
恵まれてなかった
だから、わたしには
ムリなんだ
でもね
それって
諦めという感情に
ただただ
流されているだけ
と思うんですね・・
なので
そんなときこそ
落ち着いて
現実をみれている
人からの視点が大事
なんです！
幸せそうな人は
恵まれている人
不平等
そう信じてきたけれど
「わたしにも
愛情があるんだ！」
と思うことが
できたという方の声を
今日はご紹介させていただきます！
「愛されてない環境
だったらから
仕方ない・・・」
「愛されてない自分には
ムリ・・・」
「だって
不平等だから！」
わたしもずっと
そう思ってきました・・
ひとりで考えていて
ひとりで現実を
みていると
不幸な現実しか
集められず
感情的にしか
考えられなかったりするから
わたしにはムリ・・
と
無力感と悲しさと
虚しさという
感情におぼれていると
冷静になるって
けっこうムズイな
振り返ってみると
思うんですね
そんなときこそ
落ち着いて
現実をみれている
人からの視点が大事
なのですよね
自分で自分を
落ち着かせることができて
冷静に現実をみれる
ようになったら
それがベストなのですが
はじめのうちは
トレーニングが
必要だったりします！
そのトレーニングを
重ねていってあげることで
あれ？
不平等じゃなかったかも？
あれ？
わたし不幸じゃなかったかも？
あれ？
いつのまにか
まわりが応援できてるじゃん！
とパタンパタンと
現実の見え方が
かわってくるからね〜〜！
落ち着いて現実を見てみる
トレーニングをするには
こちらの記事も参考に
してみてくださいね！
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それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
心と生き方リメイク
カウンセラーコーチ
みほちん こと なかむら みほ
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