生き方リメイク
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
防災訓練って
なんでやるかというと
いざという時に
落ち着いて
動けるようにするため
なんですよね
悩みの紐解き方も
これと似てるなと思うんです
プラスアップ
カウンセリングコーチングで
個人的にサポートを
受けてくださっている方にも
毎月、
コミュニティで
開催される講座にも
参加をセットで
おすすめしていましてね。
なぜかというと
やっぱり
講座とセットで
サポートを受けて
くださっている方のほうが
変化がだんぜん早いから
なのですが
どうしてそんなに変化が
早いかというと
講座では
苦しみに
なぜはまってしまうのか
客観的に冷静に
みてあげることが
できるからなんですね
苦しみに
はまっている時って
感情が優位になって
理性をはたらかせることが
むずかしくなってきて
しまうのです
どうしても
（これは私も同じ）
なので
苦しみにはまる前に
冷静な状態で
苦しみから抜け出す
方程式を学んでおくと
いざというときに
活用できるんだな〜と
思います。
防災訓練もひごろから
練習しておくから
いざというときに
動けるように
ひごろの悩みも
日ごろから
取り組み方を練習しておくことで
いざという時に
動けたり
支えたりできるんだなと
思います
悩みの紐とき方を
ママが身につけておけると
いざというときには
子どもにためにも
使ってあげられるし
大切な人が悩んだときにも
力になってあげることが
できる。
自分に使うことも多いですが
子どものために
悩みの紐とき方を
使ってあげられることが
わたしは一番
嬉しいなって思います。
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
心と生き方リメイク
カウンセラーコーチ
みほちん こと なかむら みほ
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