消えたいと感じるあなたへ
折れない心を育む
生き方リメイク
カウンセラーコーチ
みほちんです
▷Big Smile コーチングインストラクター
▷mamaコミュ！ファシリテーター
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「あいつが悪い」という
言葉のウラには
実は・・
自分の大切にしたい
思いがあるんです！
「すごく興味深い！」
「私が抜け出せない
心の持ち方だから
動画をみたい！」
とめちゃめちゃ
楽しみにしていただいていた
こちらのお話会を
金曜日に開催しました！
お話会のなかでは
相手を責めていて
一番苦しいのは
【 自分 】
だったりするので
自分の心がぽきっと
折れないように
折れない心を
育んでいけるかな
というところで
ミニミニワークショップを
開催しました！
心のしくみには
鏡の法則
というのがあって
相手が敵にみえるときは
相手を責める言葉と
おなじ言葉で
自分を責めていたり
するんですね・・
そんなときは
責めている
自分の
言い分を
きいてみてあげること
その言い分を
きいてみてあげると
自分の大切に
したい信念
が見つかることがあるのです
こんなふうに
↓↓↓↓↓↓↓↓
部活ありがとうございました
敵視してる人を
責めるのと同じ声で
自分のことも責めていたと
気づきました。
優しい世界に住みたいのなら
みんなが自分に
優しくなれるようにしたいし
何よりまずは自分からだなと
改めて思いました
相手が敵！
という世界観から
「わたしが叶えたい
世界観」が
見えてくる✨✨✨
相手を敵にして
世界観を保とうと
するのではなくて
「わたしが
叶えたい世界観」を
知ってあげて
自分ができることを
自分に考えさせてあげるほうが
よーーーーーぽど
心にとって
健全だったりしますよね！
自分の言い分をきく
自分の心の声をきくを
こっそり
スタートしたい方は
「私のために書いてくれたの？と
思うくらい共感できる！」
「読んでて涙がポロポロ出てくる」との
うれしい声をいただいている
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登録してみてくださいね！
自分を嫌って
いましめる方法から
愛や希望を
持たせてあげる方法で
人生を歩ませていって
あげたいですね！
それでは今日のブログは
ここまでです
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
心と生き方リメイク
カウンセラーコーチ
みほちん こと なかむら みほ
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