消えたいと感じるあなたへ
折れない心を育む
生き方リメイク
カウンセラーコーチ
みほちんです
▷Big Smile コーチングインストラクター
▷mamaコミュ！ファシリテーター
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「あれ？これって
どういうことだろう？」と
疑問に感じても
波風たってしまことが
イヤで
言葉をのみこみ
つづけてしまうことありますよね
そんなときは
自分に
「みんなにとって
役立つとしたら？」
と聞いてみることで
怖くて聞けない・・を
解決することができるんです！
もし
「怖くて聞けない・・」
を解決することができたら・・
自分の言葉で
伝えられて
自分の考えを
表現できることが
誇らしく感じられるのでは
ないでしょうか・・
質問もできるように
なってきたら
まわりのみんなとも
もっと協力しあいながら
充実した毎日を
生きられるように
なるかもしれません！
オンラインコミュニティ
mamaコミュで
波風たてることが
怖くて
言葉を飲み込んで
しまう・・・
という
アウトプットを
してくれたNちゃんの
心のなかが
とっても素直に
心のなかを
表現できているなと
思ったので
シェアさせていただきますね！
仕事で、内心疑問を
感じても
波風たつのが
怖くて飲み込んでしまいがち。
自分の考えの甘さを
見透かされるのが怖いがあったり、
めんどくさいやつと
思われたくないとか。
Nちゃんありがとうございます！
波風たつのが怖い
自分の考えが
甘くて
めんどくさいって
思われちゃうかも
こんなふうに
わたしもずっと感じていたので
Nちゃんの気持ちが
めちゃめちゃよくわかるのですね
けれどね・・
この状態を
つづけていることは
”わたしは考えが
甘いやつ！”
”わたしは
めんどくさいやつ！”と
自分が自分に
言い続けていることになり
ずーーーーーーーーーっと
めんどくさいって
思われるかも・・
という思考から
抜け出せなくなって
しまうのです・・
だとしたらね！
そんなときに
とりいれたいのが
「みんなにとって
役立つとしたら？」
という視点！
疑問に感じたことを
聞いてみることで
ほかの誰かも
聞きたいと
思っていたことを
代わりに聞いてあげられた
のかもしれない
疑問に感じたことを
聞いてみることで
「そこが分かりづらいんだ！」が
伝わって
次の説明や
次の資料作成には役立つように
なるかもしれない！
はじめのうちは
すぐにこの考えに繋げるのは
難しいのかもしれない
でもこれが
マッハで
”めんどくさいと
思われそうで
質問できない・・”
から
卒業するための
方法だから✨
わたしも
場をこわしてしまう
平穏を揺るがしてしまう
めんどくさがられたくない・・・と
ずっと意見をのみこみつづけてきて
そして
消えたくなって
しまったのですね・・・
消えたいなんて
悲しいことを思う人を
一人でも減らして
そして
生きるって
良いかも
けっこう楽しいかも♪
と思えることを増やして
いってほしいなと
おもいます！
こんな自分イヤ！
もう消えたい・・
と思うときに
ぜひこちらも合わせて
読んでみてくださいね！
それでは今日のブログは
ここまでです
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
心と生き方リメイク
カウンセラーコーチ
みほちん こと なかむら みほ
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