消えたいと感じるあなたへ
折れない心を育むことで
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
心と生き方リメイク
カウンセラーコーチ
みほちんです
スーパーでの買い物・・
子どもがグズり
はじめると
とたんに
周りの視線が気になって
いてもたっても
いられなくなって
焦りと恥ずかしさで
いっぱいになったりしますよね・・
子どもがグズっていると
「ちゃんとしてない
ママね・・」
そんな周囲からの視線が
痛くてたまらなかったり
しませんか？
こんなふうに
まわりの目に
ふりまわされていたとき
わたしもすごく
ストレスを感じて
苦しかったのですね・・
けどね
まわりが気になるストレスから
解放されるためには
秘訣があるんです！
その秘訣を
お伝えするのが
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まわりの目がきになるからと
まわりと関係を
断つのでもなく
子どもを
抑えつけるでもなく
あなた自身の手で
あなたの心を
「ちゃんとしなきゃ！」から
解放してあげることができたら
スーパーでのぐずりも
心の重荷を感じることなく
落ちついて声を
かけられるかもしれない
出かけるときも
リラックスして笑顔でいられ
「今日は本当に楽しかったね」と
心から笑い合いながら帰り道を
歩けるようになり
子どもの笑顔に癒され、
自分も心から楽しむことが
できる日々が
すごせるようになります！
さぁ、あなたも
まわりに振り回されない
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