悩み続ける人と
悩みをクリアして
次のステップに進んでいく人
がいますよね。
わたしも
自分に自信がなくて
消えてなくなりたくて
毎年春がくるたびに
なにも変わってない自分に
うんざりしていたのですが
悩みをクリアして
次のステップに進んでいく人には
決定的にちがうものが
あったことが
わかったんです〜〜
ママのための
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威圧コントロール過干渉
苦悩マインドをリセットして
しなやかマインドを手に入れる！
苦しみを増やさない為の心の組み立て講座
がひらかれました！
今回はなんと
５７名もの方が講座に参加！
みんなの
よくなりたい！！
という気持ちがすごい！！！
わたしも講座のファシリテーターとして
参加してきました！
講座のなかでは
悩みや苦しみを
クリアにして
次のステップに
進んでいくために
必要なむきあい方
について
学びました。
講座をうけながら
わたし分かったのです・・・
悩みをクリアにして
次のステップに進んでいく人は・・
／
悩みをとらえなおす
向き合いかたを
知っている人
なのだーーーー！！
＼
と！！！！
ただただ出してみる
とにかく出してみることが
いいことだ！
と過去のわたしも
お伝えしてきたのですが
ちがったんですーーーー！
ただただ
出しているだけでは
自分のみえる範囲
自分の手のとどく範囲のことしか
とりあつかえないから
一瞬
楽になったように
感じても
またくりかえし
苦しさがわきおこってきたり
するのですね・・・
というかね・・
むしろ
／
その苦しさがほしくて
くりかえしていたり
するのです・・・
＼
苦しさがほしいって
意味不明だと思うのですが
苦しいときに
「大丈夫？」と
みんなからワイワイ
気にかけてもらえる
特別感がほしくて
くりかえすことが
あるのですね・・
例えば、
会社のなかで
風邪をひいて休んだときだけ
「大丈夫？」
「無理しなくていいよ」
とみんなから
声をかけてもらえると
すこしだけ特別あつかいして
もらっているような気持ちに
なったりしますよね・・
そうすると
この特別感を
かんじるために
くりかえし苦しさを
引き寄せようと
してしまうのです・・
（まったく無意識ですけれど）
これをくりかえしていると
すこしの苦しさでは
これまで感じられていた
特別感が得られなくなると
もっと苦しいこと
もっと苦しいこと・・と
さらなる苦しさが必要で
ひきよせてしまうことに
なるのです・・
これは怖いし
絶対避けたいですよね・・
けれど、
ここまで読んでくれた
あなたは
大丈夫です！
”特別感”を感じたくて
苦しさをひきよせていた
ことに気づいたら
苦しさを
えらばなくていいことに
まずは、
ファーストステップで
気づけているのですから！
そして、
次のステップとしては
悩みをとらえなおす
向き合いかたを
学ぶこと！！
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それでは今日の
ブログはここまでです！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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みほちん こと なかむら みほ
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