楽しみもない
趣味もない
何をしたらいいのか
わからないことに
悩むことありますよね・・
ほんとうは意欲をもって
希望をもって
イキイキと
生きたかったりしますよね
わたしも
ながらく
「やりたいことがない」
という状態を過ごしてきて
「こんな意味ない人生
はやくおわればいいのに」
と感じていました
けれどね
あの時のわたしに
足りなかったものが
今ならわかるのです
それは・・
「やりたいことがない」
と感じていた私に
足りなかったもの
それは
／
イメージする力！
＼
です！
昨日
クローズドで開催した
BSコーチング
ベーシック講座を
受けてくださった方から
講座のなかにある
ひとつのワークをしたことで
こんな言葉を
いただいたのですね。
したことがなかった
未来を思い描くことが
できました！
この言葉を
いただいたのは
講座のなかにある
ワーク中のことでした
心理実験のひとつとして
ノミの跳躍実験
というのがあるのですが
２mとべるノミも
50センチの箱を
かぶせると
箱をはずしても
50センチしか
飛ばなくなるのだそう
これ
人間にも同じことが
言えるのです
つまり
どういうことかというと
「自分はこれくらいの能力」
（50cmしか飛べない）
と一度信じると
50cm先の未来しか
自分では描けなくなって
しまうのです・・
そして
そのことにも
気づけない・・
（わたしも
こんな私の未来なんて
どうせ・・・と思っていたので）
自分では飛べなくなって
いることにも気づけない
そんなときに
活かされるのが
2mとべる自分の力を
思い出すための
コーチングなのですね！
人はイメージ
できたものは
イメージしたものにむけて
成長をしていくことができる
生き物！
なので
まずは、
２mとべる未来を
イメージすることが
とーーーーーーっても
大事になってくるのです！
いま、悩んでいることで
精一杯だから
２m先なんて
とてもイメージできない！
というあなたにも
イメージする力を
磨いていくことで
必ず
想像もしなかった未来を
えがけるようになり
想像もしなかった未来に
立てるようになるのです
だって
わたし・・
5年前のついこの前まで
自分のことが
キライでキライで
仕方なくて
消えようとして
明るい未来なんて
描けなくて
明日がくるのが
苦痛でしかたなかったんです
それがいま
未来に希望を感じて
生きていることが
おもしろく
ようやくなりはじめたんです。
40代にはいってはじめて
人生がおもしろいと
思えているんです
ちょっと信じられないですよね
本人が一番
びっくりしてます 笑
だから
いま苦しい思いをしている
あなたにも
意欲をもって
イキイキと生きられて
人生がいつ終わっても
サイコーだった！！
といえる生き方が
できるようになると
信じています
こんなふうに
わたしを変えてくれ
クライアントさんにも
２mジャンプできる未来を
イメージできるようになる
BSコーチング
ベーシックコース
BSコーチングの産みの親である
福田とも花さんのブログは
あなたのどんな悩みも
解決するための
ヒントがたくさん
こめられています！
ぜひぜひ
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それでは
今日のブログはここまでです
最後までおよみいただき
ありがとうございました
一生つかえる心のスキルで
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消えたいママのための
心と生き方リメイク
カウンセラーコーチ
みほちん こと なかむら みほ