じぶんでは
気づかなかった仕事のミスを
指摘されると
できていると思っていた自分に
しんそこ落胆して
「どうして自分は
気づけなかったんだろう」
「どうしてできるなんて
思ってしまったんだろう・・」
「やっぱりわたしには
できないんじゃないか」
と
じぶんを否定して
おちこんでしまったりしますよね。
でもね♪
そんなふうに
否定まみれのあなただからこそ
いま苦しんでいる人のための
役立ちポイントに
なることがあるんです！
じぶんの苦しかった経験を
だれかのお役にたてたい！という
志をもってともに進もうとする
仲間うちのなかで
コーチング実技試験の
フィードバックが
あったんです。
これからもっと
コーチングをよくするための
お話をいただいたのですが
まぁまぁ
自己否定つよめのメンバーが
集まっているので・・
人の褒められたところは
きっちり覚えているのに
じぶんの
褒めてもらったところは
きれいさっぱり忘れ
人の指摘されたところは
覚えてないのに
自分の指摘されたところは
きっちり覚えていて
さらに
頭のなかでどんどん妄想を
暴走させていって
自分を責めて
否定にはしる・・・
わたしも同じなので
とてもよくわかるんですね・・
木曜日に開催された
Big Smile グループコンサルでね
試験のフィードバックのときの
じぶんのできなさに
悔しくて恥ずかして
否定の気持ちでいやになって
「自分のダメさが
いやになって・・・」
とメンバーが
泣いていたんです
でね
涙をながしながら
頭のなかで
感じていたことを
つらつらと話してくれて
「おまけで合格させて
もらったと思った・・」
と話していたんです。
それを聞いて
わたしも
「おなじーーーー！！！！」
とさけびました！！
わたしもね
試験のフィードバックをうけて
「おまけで合格させて
もらったのかも・・」
と思ってしまったんです。
（※注：おまけで合格とか
ありえませんので
事実とは異なります。）
そしたらね
ほかのメンバーも
つぎつぎと
「わたしも号泣した！」
「わたしも！」
「わたしも！」
と共感の嵐が
まきおこって✨
彼女が泣きながらも
自分の気持ちや妄想を
吐き出してくれたことで
みんなも自分の
気持ちや妄想を
どばーーーーと
出すことができたんですね
そして
共感の嵐がまきおこったあとに
なにがおこるかというと
大爆笑♡
「おまけで合格
させてくれたのかも・・」
という妄想をはきだしたら
「おまけとか
ありえませんからーーー！！」
と否定の沼から
ぬけだすことが
できたんです✨
こんなふうにね
否定まみれのあなたの気持ち
妄想していること
はきだしてみることで
いま苦しんでいる人が
気持ちをだすきっかけに
なるかもしれないのです！
否定されているような妄想を
してしまう
プロフェッショナルである
いくみちゃんのところにいけば
どんな妄想が
ふくらんでいるのか
モヤモヤどよんとした気持ちを
言語化してくれて
否定の沼からぬけだすことが
できるかもしれません。
さらにさらに
否定を感じやすい自分のまま
ひとの役にたてるヒントが
見つかるかも！
現在、メニューを準備中ですが
ぜひぜひ今後も彼女のブログを
チェックしてみてくださいね！
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