ママでもない妻でもない
”わたし”を見つけてあげる場所
ママのための
オンラインコミュニティ
mamaコミュで
夫婦仲改善専門カウンセラーで
BSコーチングコーチの
かえつれいかちゃんの部活に
参加してきました！！
※部活とは
コミュニティのなかで
開催される定期的なお話会です。
その名も
開け♡チャクラ研究会
チャクラとは
東洋医学の考えにもとづく
心と体をつなぐ
エネルギースポット
のようなもの
第１チャクラ〜第7チャクラ
まであるといわれていて
バランスよく整えることで
自分らしく豊かな人生を
送ることができると言われています。
今回は
第３チャクラがテーマ
第3チャクラの
キーワードは
男性性や強さ
強さとは弱さを知ること
というれいちゃんのお話から
自分にはここがない
と思いがちなところについて
みんなで話していきました。
わたしの場合は
意志のつよさがない
と思っていて
ワーク中のシェアタイムでは、
これ以上のことが
思い浮かばなかったのだよね
なので
なんだかぼんやりとしながら
みんなのワークを聞いていました。
↑ぼやっとしてるww
けれど
最後にれいちゃんの誘導にしたがって
チャクラを整える
エネルギーワークを
やってみたら
カラダのなかから
こんな声が
わきでてきました。
意志を強くもてない
わたしは甘えている
甘えているわたしは
存在してはいけない
れいちゃんの
エネルギーを整える
ワークをしながら
自分を否定している
言葉が見つかって。
自分を否定しながら
それでも
がんばらせて
走らせようとしてたんだなって
気づいた。
そして
そこに気づくことができたらね
甘えたいよね
甘えたかったよね
強くばかりいなくていいよ
弱くてもいいよ
ダメでもいいよ
ダメなままでも
進んでいいんだよ
弱いままで
やってみたらいいじゃない
それがあなたなんだから
と自分に声をかけてあげられて
そしたら
頭がぼんやり
していたのがスッキリ！
がんばらせようとしすぎず
フラットにたんたんと
進んでいこうと思えている自分が
いました。
は〜い
整いました〜！
＼(^o^)／
体のなかにある
チャクラの声をきくことで
自分をフラットに整えることで
1センチでもすすめる自分になるには
れいちゃんの部活とっても
オススメです！
モヤモヤから抜け出せて
昨日より1センチでも
成長できる
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ブログをよんでも
ぐるぐるから
ぬけだせないのは
きっと
もうひとりでやらなくいいよ〜
のサインかもですね✨
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