心と生き方リメイク
Big Smile コーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
バタバタとすごす朝
マイペースに支度している
小さな息子が許せなくて
なんども
「早く！」と怒鳴って・・
「なんであんな小さなことで
いちいち怒ってしまったんだろう・・」
後悔のキモチは
おそろしいくらいにわいてきて
「子育て失敗した〜〜〜！！」
って思うことも
まだあるんですね。わたしも。
でもね
「子育て失敗した・・」という
後悔を後悔でおわらせずに
子どもの良いところを見つけて
伝えられる温かいママになれる
可能性が１％でもあるとしたら・・
”失敗だけじゃなかったよね！”
を見つけて
”今”の行動を変えていくこと！
そのつみかさねで
驚くほどの変化を
おこすことができるんです！
後悔だらけの子育てで
「子育て失敗した！」
「いまさら何もできないと思ってきた」
けれど
子育てママの心を整えるための
心理学をベースとした
オンラインコミュニティに
参加したことで
たーーーーーくさんできることが
あったことに気づいた
Bさんの変化をご紹介します！
自分の生きてきた
今までの人生を後悔ばかりして、
取り返しがつかない事した、
私自身のやってきたことも
子育ても失敗した
もうダメだ、
いまさら何もできないと思ってきた。
でもやっぱりどうにかしたくて
コミュに入ったんだよな。
今までの私が
あったから今がある。
ダメな事ばかりでは
なかったことにも気付いて、
やりたい事にも挑戦できたり
行動できたり
少しずつ変わってこれてる。
進んでは戻って、
歩みはゆっくりだけど、
人生後半戦もこうして
自分と向き合って進んで行きたいなあ。
「もうとりかえしがつかない」
と思っていたのに
これからも進んでいきたい！
って思えるようになるって
スゴイ変化ですよねーーーー！！！！
「もうむり・・」
「もうダメだ・・」
「いまさら何もできない」
子育て失敗した・・
って思っても
＞ダメな事ばかりでは
なかったことにも気付いて、
”失敗だけじゃなかったよね！”というのを
日々日々みつけていくことで
＞今までの私があったから今がある。
今まで重ねてきた自分の
がんばってきたところも
受けいれてあげることができるんですね！
そして
＞やりたい事にも挑戦できたり
＞行動できたり
＞少しずつ変わってこれてる。
こんなふうに変化できるのは
”失敗だけじゃなかったよね！”
と
できていたことも
認めてあげて
「じゃぁ、
今から何ができるか？」と
”今”の行動を変えていく！を
まいにち
つみ重ねているから
なんです！
「子育て失敗した・・」という
後悔を後悔でおわらせずに
子どもの良いところを見つけて
伝えられる温かいママになれる
可能性が
１％でもあるとしたら・・
”失敗だけじゃなかったよね！”
を見つけて
”今”の行動を変えていくことを
つづけていくと
ぜんぜんダメ
なんかじゃなくて
ぜんぜんムリなんか
じゃなかったことにも
たくさん気づくことが
できるようになるんです〜！
「子育て失敗した・・」という
後悔でいっぱいに
なっていても
実際にあのころに戻ることは
できないけれど
ていねいに心を見つめて
振り返っていくことで
「わたしの子育て
失敗でもなかったかも！」
と
希望がみえてくる
可能性だって
まだまだたくさんあります！
まずは、こちらで
後悔して
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