「消えてなくなりたい」

愛着障害に効く

カウンセリング&コーチング

 

消えたいママのためのカウンセラーコーチ

みほちんです

 

 ▷Big Smile カウンセラーコーチ

 ▷mamaコミュ!ファシリテーター

 

 

 

「もう泣かないの」

 

 

まわりの大人にそう言われて

 

 

必死にくちびるかんで

涙をこらえても

 

 

 

それでもこぼれてきてしまう涙

 

 

 

 

そんな小さなころの経験を

体が覚えていて

 

 

 

 

涙がこぼれそうになると

体が必死にとめようとしてくれる

 

 

 

 

そんな経験

あなたにもありませんか?

 

 

 

 

 

不機嫌にさせていないかな・・

気を悪くしていないかな・・・

 

 

そんなふうにいつも気をつかっているから

人間関係に疲れはてて

 

 

 

心を開こうって決めても

開き方がわからなくて

 

 

 

仲良くなりたいのに

近づきたいのに

どうしたらいいかわからなくて

 

 

 

増えるのは

つくり笑いや愛想笑いばかりで

 

 

 

家にかえると

ひきつった頬が痛くて

また むなしさでいっぱいになって

 

 

 

 

わたしもずっとそんな思いをしてきてね

 

 

 

「いてもいなくても変わらない・・」

「その場から消えていなくなりたくなる・・」

 

 

生きてる実感がなかった31年

 

 

 

それでも

 

 

ようやく

人といても疲れない

人と関わっても疲れない

 

 

そんなふうに変わってきました。

 

 

 

 

ぜひ、変わりたいという気持ちがあるなら

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わたしに話しかけてね。

 

 

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