「いてもいなくても変わらない・・」
「その場から消えていなくなりたくなる・・」
生きてる実感がなかった31年
たった半年で
生まれてきて良かった～～と
心から思えることが増えました！！
金曜日は、
わたしがファシリテーターをつとめる
での月イチ講座でした。
「一人反省会」はもう卒業！
グングン自分を好きになる
「振り返り力」
〜2022年 mamaコミュ講座〜
↓↓↓↓↓↓↓↓
この5月の講座を知らない人は
ほんともったいないよ〜〜〜〜！！！
と思うくらい
めっっっっちゃ響きまくりの内容だった〜〜！！
私のこと見てたの？
ってシェアタイムで一緒だった
みーちゃんと話したわ。笑
コミュの講座ってね！
一方的に伝えたいことを伝える講座ではなく
日々の”毎朝心リセット”のアウトプットで
私たちの思考や行動を
よ〜〜〜〜〜く観察してくれているうえで
講座をつくっているから、
ここまで響く講座ができるのだと思う！
いつも村民よしの講座をつくってくれる
コミュ最高！
講座での学びを
ほんとなら全部シェアしたいくらだけれど←
かいつまんで
私なりにかみくだいたものを
シェアするね〜〜！！
コミュに集まってくるみんなは
わたしもそうだけれど
「人間関係 苦手です・・・」
って人がほとんど。
人間関係が安心できないのは
人と接したあとの
一人反省会がツライから
なのだよね。
講座では、
一人反省会のなかから
感情も在り方も整えられる振返りワーク
を学びました。
質問どおりに答えていくだけで
振返りができるから
あっという間に
一人反省会の自分責めが終わる！！
そうすると
安心できる人間関係を
自分から作っていけるようになるよ！
講座のなかでもあったけれど
学びや成長って
本にはのってない。
資格とっただけ
講座うけただけ
も成長ではない。
成長って
経験でしか得られない
のだよね。
（だから、常に自力で経験することを促す
コミュのしくみはほんとにすごいと思う！）
経験って
自分におこるできごとのなかで
これまでとは
違う行動をしていくことなのだけれど
行動を決めているのは
その時の感情とあり方。
だから、
行動できないのって
感情とあり方が
変わってないからなのだよね。
でも
人は感情ってフタしがちだし
感情を整えていくことを見落として
行動だけを変えようとするから
うまくいかないのだよね。
だから
行動を変えて、
違う未来を手にするには
感情とあり方を整えることが大事！
自分に起こるできごとの
行動を変えた先にこそ
成長があり
新しいあなたがいる！！
もうね この
感情とあり方が変わると
別世界が待ってる。
わたしは、
「消えてなくなりたい」と思って
生きている実感なく31年
生きてきたけれど
ここ2年で
幸せ濃度も幸せ時間も
ぐんぐんアップしてるの！
すごくない？？？
ほんと この講座もコミュも知らないの
もったいないよ！！
みんなおいで〜〜！！
mamaコミュでは、
講座のなかや
グループのなかの温かい交流で
心の傷の癒やされていきます。
あなたにも
嫌な思い出が
いつまでも頭にはりついていることや
重苦しい声が
いつまでも耳に残っていたりしませんか？
人との関わりによって傷ついた心は
人との関わりのなかで
癒されていきます。
わたしも過去にたくさん傷ついて
人と関わることが怖くてたまらなかったけれど
今では、その傷も少しずつ癒えてきています。
さらに！！
mamaコミュでは
講座のあとも
講座でうけた内容を
くりかえしみんなで復習できるような
しくみがあります。
セミナーや講座をうけて、
その直後は変われたように感じても
だんだん内容を忘れていったり
あっと言う間にもとの自分に戻ってしまったり・・・
そんなセミナージプシーを終わらせて
ともに悩みをわかちあって
ともに成長を続けられる
仲間との時間がここにあります。
大切な目の前の子どものためにも
後悔のない子育て人生を
わたしたちと一緒に
つくっていきましょう♪
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詳細は、いますぐこちらをチェック！！！！
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