「また怒ってる・・」
「わたし何かやっちゃったかな？」
と夫の顔色を
いつも伺っていませんか？？
自分に自信をもちたくて
頑張っているけれど
自信のつけ方が分からない・・
環境を変えずに
人の顔色を気にしてしまうママが
愛され幸せになるお手伝いをしています。
なかむら みほこと
みほちんです。
わたしはカウンセラーとして
心の成長をサポートして
自分らしく生きられるお手伝いを
させていただいているのだけれど
長期でサポートを
させていただいている方のなかで
「お、これはなかなかいいぞ」
という変化を見せてくれることがあってね。
それは、
すこしイヤだったものが
すっっっごくイヤになる
ということ。
彼女の場合は
小さいころからガマンを重ねてきていて
見捨てられたり
嫌われたりすることが怖すぎて
「なにも感じない」
「自分の気持ちがわからない」
ということにして
心を麻痺させて
自分を守ってきたのだよね。
けれど
この状態って
自己否定をしつづけていることなので
心はほんとうは悲鳴をあげているのよね。
もう、強制終了も目前な状態。
なので、
イヤが大きくなる
ということは
嫌だ嫌だって全身で表現できないほど
我慢してきたけれど
イヤを感じても大丈夫な準備が
彼女のなかに育ってきているんだなぁ
って嬉しくなりました♡
自分が嫌だと感じる気持ちは
自分軸を作ってくれる大切な気持ち。
自分という木の根っこが育って、
嫌をハッキリと
認識できるようになってきたから、
すごい成長だなぁと嬉しくなったよ♡
そして、この
イヤだ！と感じる自分をゆるしてあげられると
とっても強い自分軸で
自分を肯定して
守ってあげられるようになります。
ガマンする方法から
肯定する方法へ
自分の守り方を変えることができる。
つよくしなやかで
優しいあなたのお目覚めです♡
温かく優しい世界へようこそ！
おはようーー！
あなたも
イヤだと感じているけれど
イヤだなんて思っちゃいけない！と
自分に禁止していませんか？
イヤだ！と思う気持ちがあるから
好きだ！を存分に感じられるのだよね。
あなたの好きが輝けるように
イヤだも存在してくれている
と思うと
イヤな気持ちへの見え方が
すこし変わってきませんか？
イヤがあるから好きがある。
陰陽どちらも見てあげることで
自分にも人にも優しくなれるからね〜✨✨
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