「また怒ってる・・」
「わたし何かやっちゃったかな？」
と夫の顔色を
いつも伺っていませんか？？
自分に自信をもちたくて
頑張っているけれど
自信のつけ方が分からない・・
環境を変えずに
人の顔色を気にしてしまうママが
愛され幸せになるお手伝いをしています。
なかむら みほこと
みほちんです。
先日のオープンカウンセリングに
参加してくれたFちゃんから
素敵な感想が届きましたので
ご紹介させていただきます♪♪
相談してくれたFちゃんは
テレビで流れる女の子の映像や
自分のことのために動いている人を
自分のフィルターをとおしてみると
無価値感を感じて
涙が出たり
罪悪感がわいてきて苦しかったそう。
けれど
カウンセリングのなかで
あらゆる感情をしっかり出して
視点を変えてみたことで
心が軽くなって
見えるものが違ってきたそう。
（ご感想ここまで）
カウンセリングのなかで
自己対話のサポートをさせてもらいながら
見つかったフィルターは
相手を喜ばせられないわたしは
ジャマなヤツ
でした。
最初は小さな小さな嬉しさだったのだよね。
「お母さんが喜んでくれたら
わたし、うれしいな」
という小さな花のような
かわいらしい気持ちだったよね。
けれど
無意識のなかで いつしか
喜ばせられないわたしは
ダメなのではないかと偏っていったのだよね・・・
偏りをリセットするために
感情をしっかりと吐き出して
視点を変えていきました。
見え方のリセットをできて
温かい時間を感じていただけて
わたしもとっても嬉しいです♡
カウンセリングでは、
悩みの根っこのところまで
さかのぼって、
そのときの、
・感じないようにしていた怖さ
・言いたかったこと
・感じないようにしてきた気持ち
と、ひとつひとつ丁寧に
向き合っていきます。
悩みの根っこは、過去から現在まで
つながっているので
すこし怖く感じることもありますが、
そこは、カウンセラーであるわたしが
しっかりとサポートさせていただきますので
安心して、お話しいただければ大丈夫です。
根っこが癒えることで
自分という大きな樹木に
たくさんの葉っぱがしげり、
花が咲きます。
大きな木が立派に育ち、
花を咲かせると
満たされた安心感と、
人への信頼や愛が戻ってきて
心おだやかな日々が、訪れますよーーー。
安心して、自分の人生を生きたい方、
ぜひ、カウンセリングの凄さを
体感してみてください♪
あなたに安心できる時間が
すこしでも増えますように。
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