（※4/14にメール配信したものを
編集して載せています）
なにか困ったことがあっても
ひとりで抱えていませんか？
相手に気をつかうことで
人と仲良くなりたいけれど
人が信じられない・・・
声をかけてくれる人がいても
「大丈夫です」と
やんわり断っていませんか？？
近づきたいのに近づけない・・
その根本には
昔からある
人間不信があるのだけどね
近づく方法が分からなかったりするんだよね
なに話したらいい？
なんて答えたらいい？
と、なったりしないかな？？
信頼関係が築けたら
お互いにとって安心の場所になって
情報交換したり
刺激をしあえたりできるのに・・
こんなふうに
近づきたいのに、近づけない・・
と思っているのは
恐れ・回避型
愛着障害の特徴だったりします。
人に近づきたいという思いはあるから
人に近づくところまではいくけれど
そのあとが近づけない！
そんなときはね
①恐れをみること
②近づいたら
どんな良いことが
あるかな？
って考えてみてね♪
わたしがファシリテーターをつとめる
「近づきたいのに 近づけない」ことに
恐れをもっていて
けれど
近づくようにしてみたら
こんな良いこともあるかも！
と気づかれた方の声を紹介します♪
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近づきたいのに、近づけないの、分かります。
私は、こんなに仲良くしてもらってるのに、
かげて悪口言われてたらどうしよう…
ってなってて、
上辺だけ、みたいな仲良さを
続けてしまいがち。
悪口というか、
人にはいいところも、
悪いところもあるから、
なにか言われても仕方ないかもだけど、
やっぱり全員にまんべんなく
好かれたい気持ちが、先行してる・・
お互いにとっての安心の場…
そうだよね。
これも、すぐに！って
出来ないかもだから、
少しずつやっていきたいな〜！
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近づきたい・・・
仲良くなりたい・・
でも
かげで悪く言われているかも・・
ちかづいたら嫌われるかも・・
怖い・・・・
と無意識に感じて
表面的な会話をつづけていたりしませんか？
かげで悪く言われるかもしれない
近づいたら嫌われるかもしれない
こんなに怖い気持ちを
もっている自分を
見つけてあげたことが
素晴らしい！！！！
そして、
少しずつでも近づくことができたなら
お互いにとって安心の場を
つくることができるかもしれない
という未来もあるのだよね♪
なのだとしたら
めっちゃ怖がりな自分が
ベイビーで進めるステップが
見つかるかもしれない
ベイビーでもステップ踏んで進んで
昨日のあなたより
なりたいあなたの姿に１ミリ近づけてあげませんか？？
そして、この文章を読んでも
進む気持ちになれなくてもいいよ。
進んでもいいし
進まなくてもいい
立ち止まっているときには
立ち止まっているときの意義があるから
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