いつもなら、気にならないことが
トゲのように抜けなかったり
いつもなら、相手のために動けることが
嫌で嫌で、たまらなくなったり
子どもの喜ぶ姿を、素直に喜べなかったり
どうしちゃったんだろう、って思う
わたし、おかしくなっちゃったんじゃないか
って
自分のことが
怖くて怖くて仕方なくなったり
相手が悪いんだ！って
相手を非難したくなったり
相手を妬ましく感じて
悪く言いたくなったりしてしまう
あなたは、人に優しくできる人
あなたは、人を愛せる人
あなたは、思いやりのある人だよ
ひとしきり
モヤザワを感じて
悪く言いたくなる気持ちも
吐き出しちゃおう
ちょっと家族のために、頑張りすぎただけ
自分より、家族のことを優先しすぎただけ
自分の気持ちより、家族の気持ちばかり考えてしまっただけ
そうしてないと
怖かったんだよね
そうしてないと
いられなかったんだよね
あなたは、あなたに「快」を与えられているかな？
今日、自分のために できたこと
何があるだろう。
あなたしか
あなたを幸せにすることは、できない
自分が幸せじゃないのに
人を先に幸せにしようとするの
もうやめよう。
たくさんのママのココロが緩んで
今しかない子育て時間を楽しめますように
★満員御礼★
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心屋認定講師とも花主宰
mamaカウンセリングマスター
ジャージコバ認定講師
子育てママ応援 カウンセラー 実穂でした(・∀・)/
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