はい、会社に来ました‼
献血CAR
毎回やってますが、今回は何かめんどくさい
こんなん読まされたり
こんなん手に付けられたり
こんなんいっつも、やってへんやん
めんどくさいなぁ言うたら、アクエリアスとお菓子くれました。
テンション上がりました(笑)
子供みたいなｵｯｻﾝって思われたやろな
血圧測って今からです
血抜かれながらボッートするこの時間、メタメタ好きなんです
なのに、なのに
血抜いてる最中
LEG CROSS やりますね
なんじゃそれ
1 足を交差します。
両足をしぼりこむように筋肉に力入れます。
2 そのまま両足首を伸ばし5カウント 数えます
3 足を交差したまま、力をゆるめてください。リラックスした状態で5カウント数えます。
4 2と3を交互に5回繰り返します
5 左右の足を組み換え、同様に5回繰り返します。
1~5で1セット血抜いてる間繰り返してくださいやて
真面目にやると結構しんどい
針ぬかれてやっと終わった
思たらあと2セットやって下さいやて
なんとか無事終了しました
帰りにこんなん貰いました
花粉対策セット
中身はこんな感じ
サングラスにマスク エチケットブラシみたいなやつでした
今日は疲れたので焼き肉食って血ぃ作ります
それでは いただきます。