母の特養入所が決まって、ほっとした話

母が、今いる有料老人ホームから特養に移ることになりました。

申し込んでから、だいたい1年半です。

母は脳梗塞で長期入院し、その後、認知症も進んで、要介護度が3、4、5と上がっていきました。

特養は申し込み順だけで決まるのではなく、

介護度や家庭の状況などを踏まえて、入所の優先度が決まるそうです。

母は要介護5になってから、一気に話が進んだような感覚があります。

今の有料老人ホームは、月に20万円以上かかっています。

特養に移ると、正確な金額はまだわかりませんが、大部屋ということもあり、半分以下になる見込みです。

これはかなりホッとしました。

もちろん、特養になると有料老人ホームより制約もあって

面会は予約制だったり、大部屋なので、居室には入れずロビーでの面会だったり。

そういうところは少し不便になります。

ただ、見学したときのロビーはホテルみたいにきれいでした。

そして今回は、前回の施設入所よりはずっと楽です。

前の時は、母が糖尿病が悪化してて、インシュリンを打たないといけなかったんです。

その引継ぎとかケアの仕方のやりとりが面倒だった記憶がありますが

今は、血糖値がかなりよくなって、インシュリンも必要なく投薬のみでよくなったそう。

あと地味に何が楽かというと、洋服を買い揃えなくていいこと。

今あるものを持っていけばいいからね。

最初に施設に入ったときは、家で着ていた服が意外と使えなくて、施設生活に向いた服をかなり買いました。

買って持って行っても、「これは使えません」「サイズが合いませんでした」と申し訳なさそうに言われることもありました。

特に七分袖。普通のお店では意外と見つからなくて、介護用品のお店の通販で買った記憶があります。

服はほぼ全部買い揃えました。

七分袖の服なんて、なかなかないんだよ～！！と思ったものです。

なんで七分袖がいいのかな？今でも謎です。

今回は、今の施設で使っているものをそのまま持っていけるのでよかったです。

契約や書類、荷物の移動はありますが、最初の入所に比べたらずいぶん楽です。

ところで私は、母を施設に入れることに、あまり罪悪感がありません。

「施設に入れるのはかわいそう」

「姥捨山みたいでつらい」

そんなふうに感じる人もいると聞きます。

私は本当にそうは思わなくて。薄情な娘だなぁと思うけど。

自分の性格をよくわかっているんだと思います。

私は本当に介護には向いていません。

毎日ずっとお世話をしていたら、たぶんイライラする。きつく当たってしまうこともあると思います。

追い詰められて、虐待のようなことになったら、それこそ嫌です。

父が具合を悪くしたときにも、「病院に行きたくない」と言う父に腹を立てて、半分怒りながら無理やり救急車に乗せたことがあります。

結果として入院が必要な状態だったので、病院に行ってもらってよかったんですけど。

でも、こういうことが毎日続く生活は、私には無理だと思っています。

子育ても本当に向いていません。

子供がいなくてよかったなと思います。

嫌いではないんだけど、ずっとお世話をするのは無理な感じがします。

姪っこが2.3日泊まりに来るだけで、子供無理だな・・・と思うくらい。

ちなみに犬や猫のお世話は平気なんです。

向いている感覚があります。でも、人間と比べてもね。

人間の介護や子育ては、こちらの都合で終わりにできません。

大人を簡単に抱き上げることもできないし、

今は歩けていても、3か月後には歩けなくなっているかもしれない。

介護って、本当に数か月先がわからないんですよね。

母もあっというまに要介護度あがってしまったし。

本人だけではなく、介護する側だって同じです。

子どものいない叔母が認知症になったときのことも、よく思い出します。

私たちとは少し疎遠になっていたので後から知ったのですが、

一人暮らしの認知症で、自宅に鳩が住みつくような状態になっていました。

それに気づいた親戚が驚いて、慌てて施設に入れてくれました。

本当にありがたかったし、大変だっただろうなと思います。

叔母の兄は一時期、「かわいそうだから、うちで引き取ろう」と言っていたそうです。

でも、実際にお世話をすることになるのは、その配偶者です。結局、それは難しいということになり、叔母は施設で暮らすことになりました。

私はそれでよかったと思っています。その叔父も、その後亡くなりました。

もしあのとき叔父の家で暮らすことになっていたら、その後はどうなっていたんだろう。

介護って、「今ならできる」だけでは決められないなと思います。

だから私は、自分でお世話をすることよりも、プロにお願いして、長く続けられる仕組みを作るほうを選びます。

私はたぶん、お金で解決できることなら、お金で解決したいタイプです。

介護のプロにお願いできることはお願いする。

その代わり、私は元気で働く。

必要なお金を出したり、施設を探したり、契約したり、病院や施設とやり取りしたり、必要なときには判断したりする。

そのほうが、私にはずっと向いています。

施設に入ってもらっているからといって、何もすることがないわけではありません。

書類もある。お金の管理もある。病院や施設とのやり取りもある。予防接種ひとつでも確認することがあります。

直接介護をしていない私でも、それなりに負担を感じることがあります。

だからこそ、家で一人で介護している人のことを考えると、胸が苦しくなります。

毎日の食事、排泄、入浴、着替え、夜間の対応まで、一人でやっている人もいる。私にはできません。

私は介護の前線に立つより、後方支援を担うほうが向いています。

その代わり、自分にできる方法で支える。

家族だから自分で介護しなければならない、とは私は思っていません。

母の特養が決まって、費用の心配も少し減りそうです。

これからまた手続きや引っ越しがあります。

面倒だなぁとは思います。

でも、母がこれから長く暮らせる場所が決まったこと。そして私も、自分の生活を続けながら支えていけそうなこと。

今はそれに、かなりホッとしています。

10kg近く痩せてわかった、本当の願い

私はもともとぽっちゃり体型なので、以前から定期的に「痩せる」というテーマでヒーリングをしていました。

あるとき、ヒーリングの願いを決めるときに「どうなりたい？」と聞かれて、私は「体が楽になりたい」と言いました。

すると、「それだと、太ったまま体だけ楽になるかもしれないよ」と言われました。

なるほど、そうなのか！と思って、じゃあ「きれいになってスタイルがよくなる」にしようと、願いを変えてヒーリングしてもらいました。

でも、今思えば、私はそこにあまり興味がなかったんですよね。

痩せたいときには、理想の体をイメージするとか、着たい服を着ている自分を想像するとか、痩せて生き生きしている自分を思い描くといいとよく言われます。

それは素敵なことだと思うし、それで現実が動く人もたくさんいると思います。

でも私の場合は、なぜかあまり響きませんでした。

もちろん、きれいになったらうれしいです。

でも「髪きれいだね」とか「そのバッグかわいいね」と言われたときくらいのうれしさで、たぶんすぐ忘れてしまいます。

痩せたから自分の価値が上がる、という感覚も特にありません。

私の場合は、太っていても痩せていても、そこはあまり変わらないみたいです。

ここ2年くらいかけて少しずつ体重が減っています。いちばん重かった頃から10kg近く痩せました。

毎月200-500gくらいのゆっくりペースです。

顔が少しすっきりしたかな、とは思います。

でも、外見について思うことは、そのくらいです。

それよりも、ズボンを履くときにパツパツしないことや、お腹が圧迫されなくて息がしやすいことのほうがうれしいです。

階段も前より楽になりました。

痩せてみて、結局、最初に言っていた「体が楽になりたい」が、私の本当の願いだったんだなと思いました。

私は、きれいになるためでも、自分に自信を持つためでもなく、今の自分のまま、もう少し楽に生活できる体になりたかったんです。

そして私が今までした中で、いちばん合っていたと思うヒーリングの設定が、

「去るべきものは、すべて去っていき、来るべきものは、すべて来てください」

というものでした。

かなり抽象的です。

でも、私にはこれがすごくよかったんですよね。

体重を何kgにするとか、どんな外見になるとか細かく決めるよりも、今の私にもう必要のないものは自然に離れて、必要なものは自然にやってくる。

そちらのほうが、私にはしっくりきたみたいです。

願いを決めるとき、ちゃんとした願いにしようと思って、頭で考えて言葉を整えることがあります。

でも、今回の私のように、最初に何気なく口から出た言葉のほうが本音だった、ということもあるのかもしれません。

「不必要なものがでていき、必要なものがきて、体が楽になりたい」

私の願いは、最初からずっとこれだったようです。

マゴチ7匹で竿頭！『嵐が来るかも』と言ったら本当に大雨になった日

先日の8月13日は釣りに行ってきました。

なんとマゴチが7匹釣れて、まさかの竿頭に

タコもゲストで釣れて

27センチをはじめの良形のカサゴも10匹釣れて

すごい良い日でした。

私がマゴチで竿頭なんて、何年かに一度レベルの珍事です。

うきうきしながら船の上で、

「こんなに私がマゴチ釣れるなんて珍しいから、嵐が来ちゃうかも！」

なんて昼間に楽しく話していたら……

本当に帰りに大変な雨になりました。

シャレにならないくらいの災害です。

私も千葉の線状降水帯による大雨で、市川周辺で冠水が相次ぎ、帰れなくなって足止め。

豪雨で緊急警報なんてはじめて！

幸い冠水してない、ファミレスに入ることができたので、そこで数時間待機して、通行止めになっている道路や冠水している場所を調べながら帰ることにしました。

その後、通行止めの高速道路を避けて、冠水していないルートを選び、なんとか無事に帰宅。

改めて千葉のニュースを見ると、本当に運よく帰ってこられたんだなと思います。

浸水被害が多かった市川で足止めをくらったけど、ファミレスで待機できたし、少し早く移動していたら、車が冠水していたルートを通っていたかもしれません。

幕張インターを降りて14号を走っていたときも、道路の真ん中にライトもつけずに止まっている車があって、

「どうしたんだろう？」

と思っていたら、そこも数時間前に冠水していて、動けなくなった車がそのまま残っていたらしい。

友達の家やお店でも浸水してしまったところがあったとLINEで聞いて、この雨、本当に怖かったんだなと後から改めて実感しました。

私は少し多動の気があって、

「平気平気！行っちゃえ！」

と進んでしまいがちなタイプです。

だからこそ、サンクコストバイアスや正常性バイアスを知ってからは、こういうときに直感や「たぶん大丈夫」だけに頼らず、念入りに情報を調べること。

そして危なそうなら、行かない、引き返す、待つ。

これを意識するようにしています。

自分の性格だけで判断していたら、たぶん私はこういうとき本当に危ないタイプ。

無知だったら「ちょっと川の様子見てこようかな」とかやりかねないんだよね。

今回は「今は動かずに待機する」という判断がちゃんとできて、本当によかったです。

そして翌日は、さすがに大人しくおうちにいました。

大量のマゴチとカサゴを捌いて、ごはん作り。

マゴチはカルパッチョにしたり、カサゴは煮付けや干物にしたり。

釣った魚が翌日のごはんになるのも釣りの楽しみです。

あんな大雨の中を帰ってきた翌日に、家で魚を焼いて食べていると、平和ってすばらしい。

今回の大雨では被害に遭われた方も多く、いつも通っている地元の道がまったく違う景色になってしまったことにも驚きました。

まだ道で動けない車も多くあって、そのあと事故をしてしまう車両もあるようで早く元通りになって欲しい。

被害に遭われた皆さまにお見舞い申し上げますとともに、亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。

パソコンが壊れて、水星逆行に八つ当たりした話

先日、パソコンが突然壊れました。

大きなビープ音が鳴り続けて、電源ボタンも反応せず…。

バッテリーも外せないので、とりあえずソフトケースに包んでクローゼットへ。

……なのに、約6時間も鳴り続けました

イライラしながら何気なく占いサイトを見たら、

「水星逆行中は電子機器のトラブルが起こりやすい」

と書いてあって、

「全部、水星逆行のせいだ！」

「水星のあほー！」

「そもそも太陽系があるからだ！」

と、怒りの矛先がどんどん宇宙規模になってて

もうでも仕方ないな、とりあえず受け入れよう。

ベストは宇宙にまかせるか。ともう諦め、サレンダーしたんです。

そしたら、結果的には振り返るとラッキーでした。

調べてみたら、パソコンのプレミアムサポートの保証が切れる2か月前と判明しました。

4年10か月前の私、グッジョブ👏

当時はサポート高いなぁとも思ってたけどパソコン壊れる時多いからと入りました。

このサポートは、家に修理の人が来てくれる手厚いサポートなんです。部品あれば最短翌営業日に修理してくれるやつ。

そして、なぜか一瞬だけ起動したタイミングで、納期の近い仕事を全部提出できました。

そして昨日、修理の方が自宅まで来てくれ

システムボード交換

モニター交換

どちらもタダでやってくれて

多分原因はシステムボードが壊れたのかもとのことでした。

ハードディスクは無事だったので、データもそのまま

修理の人も

「これは一番いい形で修理できましたね」だって

保証が切れていたら15万円以上はかかってて、本当に助かりました。

さらに、2〜3日パソコンを触れなかったおかげで、マウスの使いすぎで腱鞘炎みたいになっていた手首まで改善

振り返ると、全部いい方向に転がっていました。

あれだけ

「全部、水星逆行のせいだー！」

とプリプリしていたのに…

今日から水星巡行ばんざい

宇宙、ありがとうとなりました🤭

父の入院と、犬のまるとの12日間

６月末、父が熱を出しました。

パルスオキシメーターで測ると、酸素飽和度は85％。

意識はあり、会話もできるし、ふらつきながらも歩ける状態です、

夜だったので医療相談ダイヤルに電話し、「夜間救急に連れて行けばいいですか？」と相談すると、

「高齢ですし、その数値なら救急車を呼んでください。」と言われたんです。

父は「大丈夫だから嫌だ。明日でいいよ。」と言っていましたが、救急車を呼ぶことにしました。

搬送先は家から徒歩10分ほどの病院。

救急隊員さんに「こんな近くだったのに、救急車を呼んでしまってすみません」と言うと、

「こういう病院は受け入れてもらえないこともありますから、気にしなくて大丈夫ですよ。」

と言っていただき、とてもありがたく思いました。

検査などで2時間ほど病院にいましたが、コロナ等ではなくて、細菌性肺炎と診断され、そのまま入院することに。

「最低でも1週間。年齢を考えると、もう少しかかるかもしれません。」

と言われ、高齢ということもあり、私も不安でいっぱいでした。

そして、もう一つ心配だったのが、犬のまるのこと。

散歩はほとんど父が担当していて、ご飯や薬などの日常のお世話は私がしています。

父が急にいなくなり、まるは留守番中ずっと吠えたり、家の中を歩き回ったりする分離不安気味の状態に。

翌日から私は仕事で7〜8時間家を空けなければならず、本当にどうしようかと悩みました。

数時間のお留守番は経験があっても、これほどの長時間はめったにありません。

ペットホテルやシッターさんも急ぎで検討しましたが、急なことで手配が難しく……。

初日は朝4時に起きて散歩で疲れさせてから仕事に行ったものの、ペットカメラを覗くとずっと吠えて歩き回り、私や父を探して鳴いていました。その姿を見て、可哀想で胸が締め付けられます。

そこで、私がHFエネルギーワークスでヒーリングしたテーマはこちらです。

「必要以上に負荷を負わず、父にとっても、まるにとっても、私にとっても、それぞれにとってより良い形におさまっています。」

「まるにとって、留守番中でも居心地の良い空間に部屋がなります」

HFをしたことで、私のなかのどうしよう！という焦りが落ち着き、冷静に現実の対処ができるようになりました。

・出張もあった仕事の予定を日帰りに変更してもらう

・部屋を少しでも留守番しやすい環境に整える

・分離不安に良いという、犬用のサプリを取り入れてみる

・父のお見舞い負荷にならない範囲で行く　

・姉がお見舞いと犬の様子を見にきてくれる日も

するとまるも落ち着き始め、5日ほど経つ頃には、一人の時間におもちゃで遊んだり、うとうと眠ったりできるようになってくれました。

父はというと、こちらの心配をよそに、入院した翌日には「ゼロコーラが飲みたい」と言い出したり、ナースコールを押んでからトイレに行くように言われているのに、勝手に歩いて看護師さんに怒られたり、「サッカーが見られない」と文句を言ったり…。

「元気なのか、元気じゃないのか、どっちなんだろう」と思わず苦笑いしてしまいました。

そんな父も12日で退院し、その後の通院も不要とのこと。

今では散歩や買い物も普通にいけて、元気に過ごしています。

今回の出来事を通して、HFがあって本当によかったと改めて感じました。

そして今は、父とまるがべったりくっついて昼寝をしている姿を見るたびに、「平和っていいな」と思います。

当たり前の日常は、決して当たり前ではないんだなと感じました。