福岡県筑紫野市
“Salon Calin〜サロンカラン〜" 主宰
夢叶ライフプランナー&アロマセラピスト
酒井まどかです。
ご新規様限定！
秋の養生
〜レインドロップキャンペーン〜
通常￥12000→￥９０００
１０月１０日〜１１月３０日まで
(期間中は何度でも割引価格になります♪)
みなさま、こんにちは！
お元気ですか？
一気に気温が下がり、あんなに暑かった夏が嘘みたいに
ちゃんと秋になりましたね🍂
この三連休で慌てて衣替えしたり羽毛布団に変えたりしました(^ ^)
突然、鼻水とくしゃみが止まらなくて、寒暖差アレルギーかと思ったら、
どうやら、『ブタクサ』による花粉症で🤧
人生初の花粉症に衝撃💦
つ、つらい。
ですがアロマが大活躍‼️
私には『アールシー』というブレンドオイルがピッタリ！
鼻の下にちょんと塗布すると鼻のむずむずが治って、
鼻通りがスムーズに👌
しばらくアールシーが手放せなくなりそうです
↑
ウォーキング中に出会った、太陽に煌めくススキが美しかった✨
原因はおそらく最近よくウォーキングに出かけるので、
花粉をダイレクトに吸い込んでしまっているのだろうな、、🥲
花粉症はさておき、
ウォーキングをはじめたきっかけがありまして。
私は今４４歳で、どこも悪いところがなく健康体です。
ありがたいことに、風邪を引いたり病気になったりも滅多にしないのですが、、、
ただ、間違いなく運動不足！
サロンに１日いると、ほぼ歩いてない〜
最近私の母が膝を痛めててリハビリに通っている様子を見て、
あー私もいつかこうやって不具合が起きて、
歩けなくなる日が来るかもしれないな。
娘に負担をかけたくないから元気でいなきゃなって。
そう思ったことがキッカケでウォーキングをスタートしたのです。
でもこの想いにはもう一つ奥があって。
最初は娘のために健康でいないとっていう気持ちが1番だったのですが、
よくよく考えたら、「最期まで元気な自分で娘と過ごしたい」
というのが、本当の私の想いなんです。
娘に申し訳無さを感じながら、お世話してもらう自分より、
一人でどこにでも行けるくらいピンピンしてる自分の方が
楽しいし、嬉しい❣️
そんな自分を自分が好きだと思うのです。
そう気付いたときになんだかモヤが晴れたような、
絡まった糸がスルスルとほどけたような、
すごくスッキリして、腑に落ちました。
きっと全てにおいて、このもう一つ奥にある自分の本当の想いに
自分で気付いたとき、人間って１番頑張れるんじゃないかなと(^^)
家族のためや友人のため、誰かのためにって思う気持ちは
もちろんすごく素晴らしい。
人のためなら頑張れる！って思うこともあると思います。
だけどその、「人のためなら頑張れる」には多分限界があるなって。
思ったように相手が喜んでくれなかったり、反対に迷惑がられた時に
せっかくしたのにって落ち込んだり怒ったりしちゃうと思うのです。
無意識のうちに求めたり願ったりしてるんじゃないかなって。
私はそうだなって気づいたのですよ〜
そうすると、めんどくささが減るんです笑
今日歩こうかな、どうしよっかな、きついな、、って迷った時に、
弱い自分にあっさり負けないんです！
70歳の自分が娘と海外旅行に出掛けている姿を思い描くと、
やっぱ行っとこ！ってなるのですよ〜♡
だからイヤイヤじゃないし、辛くもない。
楽しめるんですよね！
こんなに長々と書いてしまってますが、もしかしたらみんなが
すごく当たり前にわかってることなのかもしれないけれど😅
私は自分の中でなーるーほーどー‼️と、目から鱗のような
気付きでございましたのでブログに綴ってみました♡
こうやって自分自身への気づきが生まれるのって、
アロマのおかげだなって思います。
人はなかなか自分のことが自分でわからないんですよね。
自分を傷つけないように蓋して守ってて、、
だけどその蓋をしているからこそ苦しんでる。
アロマはその蓋をいつの間にか開けてくれるのです〜✨
今日はちょっと長いブログになってしまったので、
この話の続きはアロマカフェでお話しさせてください♡
最後までお付き合いくださりありがとうございました🧡
