皆さまこんにちは！
福岡でセラピストとして活動してます
酒井まどかです。
福岡は今日はなんと32℃！
もうすっかり夏の気配！
先月、ストロベリーブュッフェに行ったときは
春爛漫だったのに、あっという間に
夏だー！
約10年ぶりのスイーツブュッフェが楽しみで、
朝から何も食べず準備万端で挑みましたが、
食べまくりたい気持ちとは裏腹に、
すぐお腹いっぱいになってしまい、、
アラフィフを実感した瞬間でした💦
私には今年16歳になる娘がいます。
(開業当初からブログを見てくださってる方、
いつの間にかこんなに大きくなりました✨)
そして私はもうすぐ４７歳。
更年期真っ只中！
(初めてのことでこの感じが絶対に
更年期かは分からないけれど、恐らく！)
私は出産後、ストレスによる産後鬱に近い
状態だったので、更年期が重くなりそうな
予感がありました。
(産後のケアと更年期症状は深い関係があると
言われています)
具体的な症状としては、
＊産後すぐから感じた手の痺れが頻繁になった
＊強い倦怠感
＊身体の疲労感
＊睡眠障害や頭痛
＊感情的になる
などがあるのですが、、、
アロマにめちゃくちゃ助けられています✨
今が1番アロマに出逢えて良かったー❣️
って思っています！
イライラしたり起こりっぽくなったり、
逆に落ち込んだり鬱々したり、、
感情のコントロールがきかないときは、
大好きなラベンダーやオレンジ精油を
１滴手の平に落として深呼吸。
だんだんと自分を取り戻して落ち着きます。
眠れないときや頭痛のときは、
ペパーミント精油でヘッドマッサージ。
脳疲労がスッキリリフレッシュできて
痛みが飛んでいきます。
倦怠感や疲労感が辛い時は
セルフレインドロップでヒーリング😌
自分で自分を癒してあげることが
できます。
もしアロマに出逢えてなかったら
どれだけ辛かっただろう、、
どれほどの薬を飲んでいたのだろう、、
とゾゾゾーッとします💦
アロマなしでは私の生活は成り立たないくらい
助けてもらってます♡
アロマワークショップでは
私のリアルなアロマ生活や、
詳しいアロマの使い方もたっぷり
お伝えいたします♪
ぜひご参加くださいませ！
〜アロマワークショップ内容〜
・アロマテラピーとは？
・心と身体とアロマの関係
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〜アロマワークショップ
こんな方にオススメ〜
＊新しいことをはじめたい方
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心身の不調をアロマでセルフケアしたい方
サロンには120本以上のアロマを
常備しています。
その中には皆さんが好きな香りもあれば
苦手な香りもあります。
香りがよくわからないアロマも
あるかもしれません。
そして、なぜそのアロマが好きなのか？
なぜ苦手なのか？
なぜ香りがしないのか？
そこには理由があり、またその理由が
自分を知ることに繋がるのです(^^)
香りの世界の扉を開いて、
まだ見ぬあなたに出逢ってみませんか？
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《営業時間》１１時〜１９時
《場所》福岡県大野城市
ご予約の際に詳しい場所をお伝えいたします。
１日２名様限定のプライベートサロンに
なりますので、
お時間を気にすることなく心ゆくまでごゆっくり
お過ごし頂けます。
心も身体も満たされ整いますように。
お逢い出来ますことを心よりお待ちしております。