福岡県 サロン “Calin〜カラン〜" 代表
オーガニックビューティーアドバイザー
酒井まどかです。
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週末はいかがお過ごしでしたか？
梅雨入りした途端に☔️モード一色の福岡。
天気予報が☔️マークだらけですが、美味しいもの食べて、よく寝て、
気持ちは晴れやかに今週も頑張りましょうね(^^)
今日は、５月３０日(日)１０時〜１３時
salon Hikari のフィトセラピーレッスンの
お知らせをさせて頂きます。
salon Hikari主宰の牟田さんは、
カランリンパトリートメントスクールを修了された生徒さん(^^)
看護師のお仕事を長い間されていたナースセラピストさんなのです✨
ご自身の体調が精油に出会ってから劇的に改善したことから、
やはり病は気からなんだと精油について深く学びセラピストに。
病気を薬で治療するだけではなく、心も同時にケアすることがとても大切なんだと
実感したそうです。
私も１０代後半から２０代の頃は、毎月生理痛が重たくて
痛み止めの薬を１日に数回も飲むことがありました。
当時は薬で痛みを抑えることが当然で、なぜ生理痛が重たいのか、どうやったら改善するのか、根本的な原因を考えようともしてなかったけれど、今なら分かる。
もちろん偏った食事(若い頃は食事よりお菓子ばかり食べてました💦)や、不規則な睡眠。
そして何よりやっぱりストレス。
職場での人間関係の悩みなどで10カ月生理が止まったこともありました。
だけど日常に追われ自分の身体や心と真剣に向き合うことはなく、
なんとなくやり過ごす日々。
限界まで向き合わず、結局ストレスが大爆発して退職。
あの頃の私に会えるなら、精油を手のひらに１滴垂らして
自分を大切にしなさいっ言ってあげたいな。
３４歳で精油に出会ってからは薬に頼ることがなくなり、
病院に行くこともほぼなくなりました。
ストレスが溜まることで引き起こす体調不良がなくなったんですね。
本当に心と身体はつながっています。
病気になると気分が滅入るのと同じように、憂鬱な日々を過ごしていると身体も壊す。
生きている限りストレスをゼロにすることは難しいけれど、
ためないようにケアしてあげることはできます。
どれだけ自分を心地よく過ごさせてあげるか、、が大切。
精油ってそれが簡単に出来るんです♡
もちろん山や海に行くのが１番だけれど毎日は難しい。
だけどモミの木やハーブの精油で山に行ったような気持ちになったり、
松の木の精油で海を感じたり。
オレンジやレモン精油で太陽を浴びたように元気になったり！
どこかへ行かなくても、わざわざ時間を作らなくても、
いつでもどこでもリフレッシュできます♡
人間だもの、落ち込んだり悲しんだり辛いときだってある。
無理に気持ち押し込めて、カラ元気でいるよりも、
しっかりその気持ちを味わって癒してあげたらいい。
薬まかせではなく、自分で自分を整える生き方に変えてみませんか？
フィトセラピーレッスンは看護師さんに大人気✨
もちろん看護師さんでなくても大歓迎❤️
お一人様も初めての方もご遠慮なく参加されてくださいね♡
楽しみにお待ちしています(^^)
