福岡県 サロン “Calin〜カラン〜" 代表
オーガニックビューティーアドバイザー
酒井まどかです。
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まっ晴れ〜🌞な福岡！
ご機嫌な日曜日です♡
昨夜は遅くにハンバーガーセットをがっつり食べたので
今朝は豆乳ヨーグルトとお白湯。
豆乳ヨーグルトにはマヌカハニーとイチゴとナッツ。
ナッツは栄養豊富で色んな効果が期待できますが、特に抗酸化作用が高い！
抗酸化作用が高いと病気になりにくいし、なんといってもお肌に良いのです✨
これから紫外線量がどんどん増えていくので、内側からも予防していきたいですね(^^)
イチゴはあるだけで気分がアップ❣️
自分で小さなハッピーをたくさん作って１日を心豊かに過ごすこと、すごく大切だなと感じてます。
自分の世界は自分の意識次第ですもんね♡
昨日は毎月の学びにミカミマリクリエイティブスクールへ。
一人一人手を洗い、マスクをつけ、アロマをディフューズし、予防対策を万全に整えてくださったマリさん。
とっても安心して参加することができました✨
お互いを思いやり、今いる1番身近な相手のために出来ることを最大限する。
大切なことを学ばせてもらいました。
当たり前のことが日々当たり前ではなくなっていく中で、当たり前の日常への感謝に気付き溢れてきます♡
毎日街に出かける訳でもないのに、制限がかかると途端に出かけたい気持ちになり、不自由さを感じるなんて、なんて自分勝手なんだーって自分でおかしくなっちゃいます(^^)
ないものでなく、あるものに目を向けると、すごく幸せだし楽しい。
桜はどんどん咲いて、菜の花やチューリップも元気いっぱい！
昨日の雨で木々はいきいきしてる！
空気は澄んで山も空も美しい。
もうすぐ４月。
新生活のスタートですね！
カランオープンカフェのお知らせ♡
４月からカランではカランオープンカフェを開催します。
私がふだんしているお肌ケア、おすすめのコスメ、美容法や健康法、行きつけのカフェやパン屋さんなどなど、より元気に美しく毎日をもっと輝いて生きれるような情報をシェアする場に出来たらと思っています。
カランカフェを通してカランや私をもっと知って頂きたいし、私もお客様を知ることができるし、お客様同士も仲良くなれて、コミュニティが広がったら最高です♡
カラン初めての方も、いつもお越しくださるお客様も、お友達同士でもお一人様でも大歓迎❣️
どなたでもご参加頂けます。
ぜひぜひ私に逢いに来てくださいね💕
元気になりますよ❤️