昨日投稿した
こちらの記事の続きです。
その日はいつも以上に
イヤイヤがすごくって
寝る時間になっても
何かでまたスイッチが入り
泣きわめく長女…
ただの寝グズリだとわかっているけど
わたしを殴る蹴るで
そのうち寝ていた次女に
八つ当たりして起こしてしまった娘に
なだめてあげるどころか
プッチーンと切れてしまって
「いい加減にしろよ！
早く寝ろよ！」
と怒鳴りつけて
側にあったぬいぐるみを
壁に投げつける始末…
え？
わたしいま何ていった？
わたしいま怒りに任せて何した？
最低やな・・・
2歳のこんな幼い子ども相手に
本気でキレて暴言を吐く自分
モノを投げる自分
信じられない
こんなママになるなんて
一瞬我に返ったものの
しばらく怒りが収まらず
泣いて謝る娘を抱っこできず
泣きながらなんとか収まって
寝てくれた娘の顔を見ながら
その日は死ぬほど反省して
もう絶対にしない！
明日から優しくするんだ！
そう決意したけれど
結局また同じように何度も
怒ってしまっていたんです
ああ、このままでは
きっと同じことの繰り返しだ
そのうちエスカレートして
平気で手が出るようになってしまう
これってただの育児疲れや
産後のホルモンバランスが原因じゃないな
心理学をすでに学んでいたわたしは
そう思って色々と調べはじめました。
そんな時に
アドラー心理学や
コーチングと出会って
長女に対する感情や
子育てにおいてのイライラは
自分も同じ長女として産まれて
自分の幼少期の頃に
満たされなかった想いや
吐き出せなかった感情
を娘に投影してしまっていたこと
そして
「母親とはこうあるるべき」という
「～べき～ねば」というマイルールに
かなり縛られていたことが
原因だと気づきました。
もちろん気づくだけで
ガラッと子育てが変わる♡
全く怒らなくなった♡
なんて魔法のような
ことはありません（笑）
でも自分自身のことを理解して
ものごとの捉え方や
思考のクセを変えてくいくことで
今ではずいぶんと子育ても
自分なりに楽しめるようになり
お仕事としても子育てママの
サポートをするようになりました
その方法がわたしにとっては
アドラー心理学の考え方と
コーチングという
自分自身を掘り下げていく方法でした。
あの頃の長女の写真を見る度
もっとこの子を見てあげれば良かった
もっとこの子を抱っこしてあげれば良かった
もっと一緒に遊べば良かった
そんな風に今でも胸が苦しくなります
どれだけ願っても
もうあの頃の長女には会えない。
後悔だけは消えないんですよね・・・
だからこそ
今子育てに悩んでいるママや
ひとりでモヤモヤ抱えているママには
1分1秒でも長く
子どもとの時間を笑顔で
過ごしてもらいたい！
こころからそう想って
ママ専門のコーチ・心理カウンセラー
としてのお仕事をしています。
お子さんとの関わり方や
自分のこころの在り方を
少しでも変えてみたい！
そう感じているママがいたら
ほんの少しでもいい♡
何か行動を起こしてもらえたら
いいなと思います。
そしてご縁があれば
わたしがそのサポートが出来れば
これほど嬉しいことはありません♡
わたしが変わるきっかけになった
（詳しくはクリックでご覧いただけます）
自分とじっくり向き合うことが出来た
★個人コーチングセッション
（間もなくスタートします）
そしてこれからも色々な
講座やレッスンを通して
ひとりでも多くのママに
何かが届けられますように♡
頑張っていきたいと思います。
ここまでお読みいただき本当に
ありがとうございました♪
ママ専門コーチ
たいらあみ
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