何をしてもイライラママから抜け出せなかったあなたへ!ノート一冊で叶える♡イライラ子育て・モヤモヤ人生から卒業!ママとしてもひとりの女性としてももっとしあわせになりたいあなたへ、気休めじゃない、一時しのぎじゃない“自分の整え方”をお伝えします