ブログをお読みの皆様、初めまして!
フロントスタッフの中谷です。
よく"なかたにさん"と言われますが、
なかやです
そんな前置きはさておき
私も実践させて頂きました、、、噂のファスティング!
食べるの大好き中谷は3日間飲まず食わずなんて無理!無理!無理!と
嘆いていたら、近江トレーナーから一声、、、
『中谷さん!プチファスティングなら食べてもいいんですよぉ~!』
へ?今なんと?
食べてもいい断食がどこにあるってんだい!!!!!!!
『2週間かけて午前4時~12時の間は水と酵素ドリンクで過ごして下さい、それ以外の時間はいつも通り食べても大丈夫ですよ』
、、、結構イージーじゃないすか近江さん。
ほんならやってみるかねーと挑戦してみたところ、、、
体重2Kg減!ウエスト2㎝減!
すっげぇぇぇぇぇえええええええヽ(゚◇゚ )ノ
プチどころの騒ぎじゃねぇえええええええヽ(゚◇゚ )ノ
もちろんダイエットとしての効果もですが、私自身が何より感じたのはデトックス効果!
腸にこびりついた宿便が出る事、必要以上食べない事により
身体が軽~~~~~~~~~~いのです♪♪
最初の1週間は好転症状と呼ばれる午前中の眠気・めまいなどが発症し
私、お腹空きすぎて死んじゃうのかな、、、
なんて不安になってたらただの血糖値低下プププ
甘くて美味しい酵素ドリンクで糖を補いながら
2週間めげずに行っていきました。
案外3食がっつり食べてた頃より調子がいいかも?
しかもこの調子で続けたらもっと痩せるってこと??
と思い、ハマってきたのでもう1本酵素ドリンクGETしてあと2週間続けていこうと思っています!
フロントにて予約販売承っておりますので気になった方は是非お声掛け下さい
それでは皆様、Have a good time