全く気分が上がらなかったのですが、
仕事後に帰宅すると嫁の友人より大量のハマグリとアサリが届けられており、
夕飯は、酒蒸しと貝汁でした。
貝類は勃起力に直結する栄養素が入っていると、その昔エ◯の先生に教えてもらってから積極的に食べるようにしています。
〈主な栄養素〉
ハマグリ：タウリン、ビタミンB12
アサリ：タウリン、鉄、亜鉛
どちらかというと亜鉛が含まれているアサリのほうが効果ありそうですね（笑）
牡蠣のほうが効果があるようです。
私は、普段から亜鉛のサプリメントは飲んでいますが効果が今一つです。
明日にはハマグリとアサリは終わってしまうと思うので、ある分は楽しみたいです。