【もち麦ごはん生活】やっと落ち着きました

    

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おはようございます

昨日の仕事は本当に大変だった

あっという間に帰宅時間

大変だけどやりがいがある仕事

少しでも楽になるように

私も腕を磨いていきたいと思います

そして、昨日は久々のサウナ

５セットして大満足でした

少し前からもち麦ごはんにしているわが家

『【節約パート主婦】健康のためにはじめたこと』

お腹がビックリしたのか

オナラが止まらない

しかも恥ずかしいけど、なんかクサイ

『もち麦にして起こった思わぬ変化』

迷いつつ、

少しずつもち麦を続けた結果。。。。

気にならない程度になりました

数ヶ月

長かったーーー

やっとお腹が落ち着いたみたい

便通が本当に改善された

毎回トイレで驚く

食感も白米より良くて、

なんなら白米より好きかも

このまま麦ごはん生活続けます

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