できなかった自分を責めない自分が新鮮。
解離性障害とうつ病と共に生きるへなちょこ
です。
体調に変化があったので買って浄化します
豆腐をたくさん買ってしまったのですが。
自分を責めることを全くしていないことに気がつきました。
失敗をすると、私の中のいくつかある意識の誰かしらが責めている感じがあるのがいつもなのですが、今回の豆腐については責める気持ちが全くない❗️
まぁ、そんな事もあるよね。
仕方ないよ。
食べれば良いんだし。
何とかなるし。
失敗した自分にかける言葉はいくつも浮かび、まぁ、いっか。と思えるようになった。という私にとってはとても大きな成長を感じます。
いや、感じようと思います。
ここまで来るのにどれだけの時間がひつようだったか。自信を取り戻すために必要なのはたくさんの経験、そして乗り越えられたという結果でした。
8/24副食物費です。
油揚げ 138円
大根1/2 93円
芋けんぴ 108円
かりんとう 108円
あめ 216円
レーズンサンド 495円
牛乳１L２本 427円
たまご10個 214円
豆腐３P 95円
合計1894円です。差引▲268円となり1日分割当額1967円を足した1699円が8/25の当日割当額となります。
時間ぐすり、鬱の重い時には気がの遠くなる言葉でしたが、私にとって必要だったのはこれだったと思います。